约练分享

中原焦点团队出20，李倩坚持分享第99天，坚持约练第94次，2020年4月25日

  一、晨起读书，让我有一种越来越上道，越来越清晰的感觉了。刚开始读建构解决之道的时候，只能读懂第四页，第五页的基本精神和人性观，正文读起来可谓啃硬骨头一般,有味儿是有味儿，就是太难啃，并且一天只能啃一点点，还过后不留印儿。我们小团队也是卯足了劲儿，想足了方法，下足了功夫的，磨到现在，读起书来也有模有样的，从字面的理解到案例的注入，从他山之石到自我诠释，谢谢了，读一遍也理解了60～70%了。不过这并不是我们的目的，我们准备三遍五遍的再读再读，读的像优秀团队一样，熟练于心外化于应用之上。

二、机缘巧合，今天的两场与大咖的约练，我都是作观察员角色。第一场是我们心目中的大咖人物王军老师。王军老师焦点理论功底深厚早有耳闻，今日一见果然不同凡响。

在咨询方面，王老师认真倾听，及时赞美，耐心解答，深度共情，温柔陪伴，清晰梳理及正向引导，是我这个学习焦点的后来者学习的榜样。

在言谈语句之中，隔着屏幕都仿佛能看到一位谦谦君子的绅士风范。使来访者如同向哥哥诉苦的小妹妹一样，内心的纠结喷涌而出，情绪出来了身心愉悦，答案找到了轻装上阵。这次约练，使来访者信心和力量增加，找到了解决问题的答案，更让我和作为来访者的x老师由衷的钦佩！

第二场约练，是与大神级人物卢放老师和L老师共同进行的。看似一个无法用心理咨询解决的问题，在卢放老师手里如同施了魔法般润物无声扭转了乾坤。都说冰冻三日非一日之寒，化冰三尺也非一日之暖，为什么在卢放老师那里是不一样的呢？

在咨询方面：

1.保密原则、时间设置、其他设置极其清晰全面，完整。

2.诚恳表达某些方面是咨询师需要转介的，当来访者再三恳请之下，明确告知：“我们试试看”，进行了正式晤谈。

3.稳稳地贴着来访者，点石成金般引导。每一次的问话，都抓住重点，引起来访者的感悟、改变、进一步到改变。

4.一般化处理恰到好处。有好多人走夜路都会汗毛倒竖，心里发慌，每个人都会害怕，只是程度不同而已。五个手指头伸出来还不一样呢，您说呢？

5.小故事，大道理。就像生病了，咱去医院打了一个小针，就疼那么一小会儿，回来病好了，你说值不值啊？

6.小改变带来大效应。当你看到 （已经拥有的资源，已经做到的好的地方）……，你又想到了什么？当你（现实的美好的情景）……的时候，一定是（你拥有的眷恋的）……，您是不是觉得（正向引导，希望感，掌控感）。

在态度言语及综合方面：

1.面对赞美，并没有居功自傲，把中原焦点团队这个平台当做首要功臣。

2.面对崇拜，把功劳归于刘友龙老师悉心教导和我们这个团队炼丹炉内的1000多场修练。

3.平等、平和、平常心，完全没有上位者姿态，像朋友、像闺蜜、像姐妹一样与来访者一起探寻答案，发现宝藏，挖掘运用。

大道至简，道法自然！

感恩相遇，期待再见！