拥抱不完美的jie
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2020-07-01

今天是7月1日，宋老师给我做了心理咨询，宋老师给我留的作业是：被忽视的小孩怎么调节。

我告诉自己我已经长大了，你可以关注那个被忽视的小孩儿，你可以抱抱她，好好安慰那个躲在被窝里哭泣的小孩儿，抚平童年那个受伤的小孩儿，只有自己！

在结婚之前我特别听父母的话，宋老师说听父母的话的孩子儿是想得到父母的认可，肯定！还真是这样的，那时候的自己拼命的干活，就是想让爸爸妈妈夸奖一下！

回想很多给母亲打电话闲谈场景，有意无意在言语当中也会流露出让母亲认可的话语！

宋老师张老师他们说人生就三件事：

①自己的事

②他人的事

③老天爷的事

自己的沟通方式是：否定，表达，肯定。

我需要还变成：肯定中融合自己的思维，表达，肯定。

感恩宋老师，张老师，让我又一次了解了我自己，认识了我自己！

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