学会自己长大2

糟糕的情绪,到底该怎么办?

人不是机器,人有着丰富的情感,出现负面情绪也是正常的,可是不加以控制却是可怕的,原本简单的问题也有可能变得复杂。

      限制自己进步的无形魔手-焦虑,我每次付出努力却没有进步的时候我会焦虑,没钱也会焦虑,没有目标或者有目标了无从下手等等,这种焦虑更容易让我们学会放弃!我给大家的建议是当你焦虑的时候放下手中的活,做一些自己喜欢的事让自己平复内心的焦虑,平复以后给自己制定一些简单的计划和目标,实现起来比较容易的,这样可以更好的进入到你大的目标。我就是把大目标分解成一个个小目标,循序渐进的成长。

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面对未来,给自己一个梦想

儿时的梦想你还记得吗?随着年龄的增长我们离梦想越来越远,甚至没有了梦想。一艘没有航行目标的船,任何方向的风都是逆风。丘吉尔曾说过"我没有路,但我知道前进方向。”所以给自己一个梦想,万一实现了的?

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