全民运动，健康工作与生活

                                          张大斌

为了能更好地培养学生社会实践能力，7月31日安阳工学院生物与食品工程学院学生在学生会带领下开展了2020年暑假“三下乡”社会实践活动。由于新冠疫情的影响本次暑假“三下乡”社会实践活动采用线上线下结合的活动方式展开，同学们就近展开村庄或社区实践。本次社会实践活动我组负责项目为“全民运动，健康工作与生活”。我们组同学在各自所处村庄或社区开展宣讲，调查，参观，采访等实践活动，然后在线上进行讨论总结。

本次活动在山东省德州市陵城区神头镇各村庄进行此次活动。首先队伍成员向村长了解运动场地及器材情况，我村及附近几个村庄都建有广场配备各种健身器材有条件村庄还建有篮球场。然后本队成员又对村庄居民进行了走访宣传，“全民运动，健康工作与生活”，向他们讲解运动的各种好处，村民们十分热情，仔细听成员们向他们讲解，不少村民还说：“我们在农闲时候经常会到广场上锻炼身体”              。

              健身活动广场

        我队成员向村民宣传“全民运动，健康工作与生活”

傍晚去参观，采访了几个村的广场，广场修得很好，面积大健身器材丰富多样，有单人腹肌板，太空漫步机，单人椭圆机，腰背按摩机等健身器材。晚饭过后，天开始黑了，气温也开始变得凉爽，不少村民来到广场，各个运动器材也都“动”了起来，几个大妈伴随音乐跳起了广场舞。大妈们说：“基本每天晚上都会出来跳舞，运动一下特别舒服，聚在一起说说笑笑也很高兴。”还有一个大爷分享了他的健身经历，大爷之前得了轻微脑血栓，自从村里修了运动广场他每天都来运动，慢慢身体好了起来，不但戒了烟酒，而且病也全好了。大爷拍着自己的胸脯说：“小伙子看你大爷这身体，看不出来得过病吧。”可以看出大爷十分自豪，十分高兴。

          大妈们跳广场舞

“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛泽东的成功法宝，锻炼身体可以让自已有一个健康的身体让我们的工作与生活更加美好。通过这次社会实践活动，提升自身实践能力的同时也对全民运动进行了宣传。