娜娜是安家的会员，前些天，她再次来到安家，向咨询师倾诉她的烦恼。
娜娜今年三十二岁，是一家外企的管理人员，不仅人长得漂亮，事业也干得不错。
前些年，娜娜执意要寻找灵魂伴侣，在磕磕绊绊了多年后，被剩了下来。
去年，她参加了安家的单身俱乐部，认识了现在的老公。娜娜当时和这个男人谈了半年的恋爱，就匆匆决定结婚了。
当时，安家的咨询师劝娜娜再跟对方多交往一段时间，彼此多一些了解再做决定，以免将来后悔，毕竟，婚姻不是儿戏。
但是，对于三十一岁的娜娜而言，感情深不深已经没有那么重要了，是不是灵魂伴侣不重要，结婚才是目的。
婚后不久，两人就因各种鸡毛蒜皮的小事闹别扭，日子过得并不舒心。尽管如此，娜娜也没有后悔结婚，她想新婚夫妻都需要磨合，忍一忍就过去了。
最近几个月，娜娜发现丈夫经常加班和出差。起初，她也没太在意，毕竟丈夫是从事销售工作的。直到有一天，朋友开玩笑的提醒她：小心老公外面有人了。她才意识到事情的不妙。
果不其然，娜娜通过跟踪老公，发现他真的出轨。当她看到老公跟情人共同步入酒店时，她愤怒，伤心，感觉自己要崩溃了，想离婚，但却没有勇气。
因为这么多年来，独自在异乡打拼的她一直渴望有一个家，当她在外面奋斗、厮杀、玩乐时，这个城市的某个地方，有一盏灯始终为她亮着。
如今，她好不容易有了一个家，尽管她对家里的这个男人没有特别深的感情，但如果这个家不在了，她会崩溃。
安家咨询师：
这些年，安家遇到不少像娜娜这种案例。
现代社会，女孩们因为自身优秀，比如高学历，外貌漂亮，工作能干，在挑选伴侣时，难免会挑剔些，于是，在高不成低不就的现实情况下，慢慢的，便成了大龄剩女。
当这些所谓的剩女到了三十岁的年纪，便觉得自己应该结婚，否则，越拖下去，自己在婚恋市场会越来越没有价值，最终孤独终老。
于是乎，这些大龄剩女跟娜娜一样，急急忙忙踏入婚姻，可婚后没多久就发现，两人在很多方面合不来，导致婚姻一地鸡毛，甚至丈夫背叛家庭出轨。尽管如此，这些女性也不愿意离婚，究其原因，是因为她们缺乏安全感。
那什么是安全感呢？
马斯洛认为，人的需要依次为：生理的需要、安全的需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
人在满足了生理需要后，接下来最重要的，就是安全需要。
马斯洛理论中，心理的安全感，就是指一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在和将来各种需要的感觉。
那安全感是如何建立的呢？
我们小时候，是弱小的，需要依赖父母才能生存。如果，父母给予我们足够的、可依赖的爱，我们就感到自己被很好的看到和照顾到了，我们对外界开始建立一种“好”的感觉，并且发展出自己的自尊、自信，以及对现实和未来的掌控感。
如此一来，安全感就得以建立。
反之，我们则会缺乏安全感，这会让我们变得焦虑。
因为，缺乏安全感的人，会感到外界是坏的，对外界的一切，都会从坏的角度去看待；感到自己被忽略，被抛弃，自卑、悲观情绪便会慢慢的蔓延开来。
婚姻里，如果一方缺乏安全感，就会焦虑，伴侣一旦有什么风吹草动，便会捕风捉影，疑神疑鬼。
上个月，安家就曾遇到过这样一个案例。
一个叫婷婷的女孩子也是这样，自己是海归硕士，长得漂亮又多金，结婚怀孕后，辞职在家保胎。
婷婷在家保胎的这段时间，没有了经济收入，带给她巨大的不安全感，再加上怀孕后身材变胖，相貌变丑，让她变得焦虑不安，会经常翻看老公的手机。
为此，婷婷的老公很是不高兴，认为婷婷不信任他，婷婷则认为，如果丈夫心里没有鬼，她看看他的手机又何妨。
于是两人互不相让，开始争吵，有时甚至吵得天翻地覆。久而久之，两人都非常疲惫，感情也渐渐淡了。
婷婷的儿子出生半年后，她老公出轨了。老公提出离婚，但婷婷死活不肯，上演了一哭二闹三上吊的戏码，发现没用后，索性扬言要报复老公和小三。
这就是中国式离婚。为什么会是这样的结局。原因很简单，婷婷缺乏安全感，所以她会翻看老公的手机，哪怕老公很介意她这样做，但她还是会偷偷翻看。
既然夫妻感情淡了，且丈夫也出轨了，婷婷为什么还是不离婚呢？
因为她无法想像自己离开丈夫，离开家以后，一个人怎么生活，她觉得非常害怕，离开了这段亲蜜关系，就跟她自己死了一样。
咨询师在这里想对娜娜说，如果要走出困境，就要获得安全感。
那如何才能获得安全感呢？
首先，我们自己要构建安全感。
安全感，不是别人给的，是你自己给你自己的。所以，提升自己内心的安全感就显得很重要。
我们要努力构建一份稳定的关系。而首当其冲的，是要尝试我们与我们的原生家庭和解，让原生家庭成为我们的坚强后盾。
然后，我们在成年后建立自己的家庭时，也就是我们的亲密关系，要选择持久的一种稳定关系。
接下来，我们再建立稳定的朋友关系、同事关系等等。
其次，我们要争取外界的支持。
中国有句古话——他山之石可以攻玉。
我们是社会人，我们可寻求社会支持系统，当我们遇到自己不能解决的问题时，可以寻求家人的帮助，好友的帮助，老师的帮助，甚至是陌生人的帮助。
就象娜娜、婷婷这些来访者一样，在婚姻情感遇到问题时，她们会选择寻求专业人士的帮助，因为面对陌生人，她们会拿掉自己的面具，呈现一个真实的自己，可以毫无顾忌的说出自己的心事。
最后，从现实层面获得安全感。
曾经有一位男性来访者说，只有自己包里的钞票，能带给他安全感。
的确如此，现在社会，金钱确实能在很多方面给人安全感。所以，努力工作，努力挣钱，给自己一个稳定的生活。