《活出生命的意义》读后感

这本书的名字看着就像一碗油油的鸡汤，抱着试一试的态度读了，发现更像是关于弗兰克尔在集中营生活的自传以及他通过这样一段经历发现生命存在的意义，发现了意义疗法帮助更多的人。

人们活着是为了寻找生命 的意义，这也是人一生中被赋予的最艰巨的使命。弗兰克尔发现可能寻找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服苦难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。弗兰克尔指出，“在苦难中，一个人可能仍然保持勇敢、自尊、无私，也可能为了自我保护在激烈的斗争中丧失了人的尊严而无异于 低等动物”。他承认在纳粹集中营里，只有少数人可以那样活，“而且，仅仅这样一个事例就足以证明——人的内在力量是可以改变其外在命运的”。

弗兰克尔最具持久力的观点，正是我在生活以及无数的咨询中一直呼吁的：一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一不可剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。

对于书中的疑问我有一点，弗兰克尔在看到家里桌子上的大理石上刻着的《十诫》中的“荣耀你的父母，地上的生命将能得到延续”，为什么在那一刹那，他选择放弃美国签证，选择陪伴他的父母。