2022-1-19 《过犹不及》

2022-1-19

下午将《过犹不及 如何建立你的心理界线》看完。昨天本来已经放弃读这本书了，因为太枯燥，但是打开的书不看完，就会在心里堆积成石头——必须看完的强迫症。

昨天临睡前拿起，有些话与自己的感触匹配上了，方才读出了一些味道。曾经界线不清，给生活带来了很多困惑，即使在老师的帮助下，开始设立界线，内心也是恐惧的，因为害怕界线意味着分离、失去所爱。尽管我们与人建立的关系是那么的扭曲、痛苦，也还是不敢丢弃或校正，因为太害怕失去与这个世界的联系，害怕自己是这个世界上是孤零零一个人。我们真的爱吗？我不也是用紧紧抓住她来对抗落入孤寂的恐惧吗？

我想起佛教的一幅图，一个人吊在枯树上的一根藤上，上面有老鼠啮藤，下面有老虎等着吃他。可能我们的处境跟这个吊在树上的人也差不多，迟早精疲力尽的时候要放手。

《过犹不及》不是讲佛的，是用《圣经》来诠释界线的，信仰基督的朋友或许可以借里面的的开示打开一些心结。我们都是上帝的产业，要好好保管他，培养他，发展他。树立合理的界线，才能保管好这份产业。

界线划开，才能教会那个人怎么爱你。爱，不是一个动词，是一份关系。如果会失去的话，你也只会失去根本不想爱、而只想利用你的关系。很高兴，经过了之后，我可以这样说。

晚上抄了两页的俳句，小林一茶，录两首在这里。

下一夜下下一夜……

同样是一个人在

蚊帐里。

八月十五的月

明明白白照着

我的破烂房子。

小林一生的命运很不幸，俳句里从不掩饰他的孤独、贫寒与率真。这里诗歌与高雅无关，与一个人的心有关。