人的行动很大程度上取决于他的预期

人在判断接下来要做什么事时，首先会根据这些事的日常经验建立一个基本印象，比如说这事会带来一种放松的状态，还是紧张的。人的天性都是倾向于放松的，但社会和单位的纪律天然要求紧张，所以工作在人的心里是默认为紧张的。人为什么喜欢在晚上熬夜，而并非早上早起赶工呢？因为晚上做事，意味着做完之后的事务就是休息，就是放松。而早上起来，首先面对的是要上班的压力，即便做完，之后的事务也是带来紧张的上班，所以人不愿这样做。人希望一直休息到不得不去上班为止，并且在真的这样做以前，已经确保了这种希望将会实现。