2020-05-08

最近常被人说皮肤好，想分享一下护肤过程中经常被大家忽略的重要环节。清洁和防晒。首先一定要根据自己的皮肤状况做定期清洁，不然毛孔堵塞再多的面膜精华都很难补进去，其次是防晒，一定一定要重视起来，太阳光直射产生的UVA、UVB、UVC对皮肤产生的伤害大家可以百度，一般建议出门前10－20分钟做好防晒，户外超过一个半至两小时一定要补涂防晒(涂防晒标准面积是每平方厘米两毫克，按膏体来说大概是挤出来一个手指关节的长度)，千万别觉得涂多了浪费，涂的少达不到防晒的效果更加浪费！

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记忆中的豆腐脑2020-5-8承德晚报唐山凤池
记忆中的豆腐脑作者：时间：2020-05-08□齐凤池1990年我患上了一种怪病，去了好几家大医院检查，也没查出什么病来。但我始终感觉浑身不舒服。后来，经朋友介绍，我找到当时已经退休的老中医刘佩然先生。刘老给我号脉之后，给我开了十五副药，让我回去熬着吃。他还特意嘱咐：“要少吃荤的，多吃素的，注意休息。”按照刘老的嘱咐，我开始学会了养生方法，并养成了良好的饮食休息习惯。我每天的早餐也离不开豆制品，上
2020-05-08晨间日记D517 坤道率然
今天是什么日子起床：6：40就寝：21：00天气：阴心情：有些沉重，感觉打不起精神。纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡当天什么都没有写，现在已经记不起为什么了，但这就是写晨间日记的真实状态，即便只是记录几个字，也算是完成了那
2020-05-08 舒芬太妮
不管学习、工作，抑或与人相处时，感到困难、棘手或痛苦，都是难能可贵的。当感到痛苦时，请为自己又获得了一个成长的机会而欣喜吧。如果感受不到痛苦与困难，面对任何事都下意识地接受，那不过是在自己的舒适区打转罢了。我们应当明白，那里既没有学习的空间，也没有成长的机遇。
2020-05-08 279f6fb20425
九期一阶第2组90天践行打卡学号:B7姓名：闫凤英时间：2020.5.8一、朗读师父人生十大哲学及收获或感悟今天朗读师父的人生十大哲学又生出新的感悟，每一条里面都有“我”，所以我认识到处理所有的事情都要从我做起，先管好自己才能更好地为别人服务[拥抱][拥抱][拥抱]学会爱自己吧！二：听师父音频及感悟昨日励语:没有道路直接通向成功，必须用自己的辛勤与汗水来凝结这条漫长的成功路。今日励语:烈火试真金，
2020-05-08 舒芬太妮
实际上，凛冽的风之所以拍击在你的脸上，是因为前路已经没有他人了。如果你即便千夫所指也想要挑战新的事物，就拥抱迎面而来的劲风吧——顶着风，正是前进的证明。
2020-05-08 做一束暖暖的光
中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第390天2020年5月8日世界微笑日印度诗人泰戈尔说：当一个人微笑时，世界便会爱上他。每天睁开双眼，你能看到一窗的阳光，请你微笑，这是生命的所赐，世界没有抛弃你。真正的富有，其实是你脸上的微笑。微笑的力量，在任何时空，都直抵心灵。生活中摩擦必不可少，被撞掉了文件，被人抢了车位，被泼了一身咖啡，是选择冷眼相对，甚至愤怒到想抡起拳头，还是选择微笑面对。像孩子一样
把关注点留在自己身上，深耕自己凌云sweet
2020-05-08厉害的人，不言喜不语悲《菜根谭》说：“藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。”藏拙不露尖，是对他人的尊重，更是对自己的保护。生而为人，各人有各人的路，各人也有各人的晦涩和皎洁。你的欢喜，可能是他人的心魔，他人的地狱。因为懂得，所以才更要善良，才能慈悲。事要藏住，才是格局；气要沉住，方为本事。诗云：“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。”真正的智者，把自己放在低调里，更能活得高调，
2020-05-08 舒芬太妮
如果被对方的无心之言伤害，请不要笑一笑就蒙混过去，将自己的感受坦白地传达给对方吧。如果对方拼尽全力工作得到的成果，还是不能让你满意，请不要以对方“努力过”为借口，得过且过，而是率直地告诉他“这还不够好”。将难以启齿的话语表达出来，才是对对方最坦率的回应。我们说没有情感，交际就不会长久，但没有直率的态度，关系也无法维持。
股票加权移动均线分析 2020-05-08 江湖Walker
下面是代码，需要在python3环境下使用，但需要注意：1、自己去加载库；2、在线数据库来源baostock，感谢！3、按filepath=r'c:\DataCenter\Stock\\'的要求先建立磁盘目录。4、我是新手，不太会用，所以格式可能会不对，若需要源文件可以Q我，18518244。5，最重要的是它只是一个工具，能不能很好的使用还需要有心得体会。#YJ_DATA_CENTERimport
2020-05-08 Total Commander 常用快捷键卡西莫多霉素
喜欢用TotalCommander的人，都会记住它的一些快捷键，这会给你的操作带来很大的方便，以下是经常会用到的快捷键，大家可以记住一些自己用得最多的操作的。显示编辑文件：F3：这个恐怕是使用程度最高的快捷键了，专门用来查看文件。需要说明的是，默认安装的TC5.5版只能查看文本及一些关联的影像文件，图片只支持BMP等很少的种类。如需要查看更多类型的文件，还需要安装插件。Ctrl+Q：快速预览。F4
2020-05-08 田垄
日他姐，喝酒有时候啥叫境界，无论男女大腿处痒了，人多时候不挖，忍住写叫境界高；忍不住又摸又又挖，这叫境界低！不敢喝还得喝酒，这就是境界高！
2020-05-08 小渡杲书亭
让更多的人因心理学受益的内涵因韦老师要组织分院院长们开会，本周督导课暂停，韦老师要求写一篇因心理学而受益内涵的作业。我认真地想了一想，我从2018年开始学习心理学，通过了心理健康社会工作中级考试。第二年，也就是2019年通过分校宋宝艳老师介绍，进入了韦志中心理学网校学习。我感受到了自己方方面面的变化，不管是认知方面的改变，还是自己行为方面的改变，使自己的家庭更加和睦，自己的工作更加的顺利与轻松。记
祝孩子们都树立正确的金钱观春藤家长学院分院长裴珂
泛读《小狗钱钱》Day5/5【3分半|裴馆长读书会】2020年第016本共读好书（每周泛读1本馆长推荐好书）2020-05-08星期五本书作者博多·舍费尔，是德国著名的投资家、企业家、演说家以及畅销书作家。他人生中曾出现过严重的财务危机，但他凭着自己的努力，重新获得了财务自由。这段经历让他产生了和更多人分享理财知识的想法，《小狗钱钱》这本书是他专门写给孩子们看的理财入门书籍，却在成年人中也获得了很
2020-05-08 飞燕_加油
前几天冷空气来袭，果农门的花都受冻了，天气慢慢回暖可是又太干，昨天终于下了雨，从早到晚，一直在下，滋润了大地，下进了果农的心里，靠天吃饭的果农，农民们每天都在祈祷老天爷。想要有个好收成就问问老天长眼不，希望今年的苹果和去年一样好
2020-05-08 Y2zz
"恒星绕着自转轴旋转的速度是一个至关重要的变量，"MPS主任、新出版物的共同作者SamiSolanki教授在一份新闻稿中说。恒星的旋转影响着恒星磁场的产生和状态，而磁场又反过来决定了太阳发射高能辐射的频率、向太空喷发粒子的频率以及太阳的亮度。在符合标准的369颗恒星中，活跃期和非活跃期的太阳辐照度相位之间的波动是支持我们的太阳是“懒惰且死气沉沉的”理论的证据。平均来说，我们的太阳的波动率只有0.0
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2020-05-08我们永远不赚客户的钱，我们只做一件事：帮客户省钱，然后从省掉的钱中间拿走一点点。这不就是我们经常说的“一切商业的起点，都是消费者获益”吗？只有当你帮用户省钱的时候，你才能真正赚到钱。一个企业真正的利润，到底从哪里来？如果你跟竞争对手一样，生产一件商品的成本都是3块，那么你其实没有真正的利润。大家的成本和售价都差不多，用户为什么要买你的商品呢？你说，别人都卖5块，那我可以降价啊，
2020-05-08定时备份工具开源 vwnet123
Freezerfreezer是OpenStack社区中一个官方项目，旨在为OpenStack提供数据备份环境的解决方案。平台支持：包括LinuxBasedOS、Windows、Mac-OS、BSDBasedOS等多种平台备份数据的多存储支持：对象存储Swift,本地挂载存储Local以及备份数据到远程的SSHserver**支持的数据备份：**基于文件的数据备份、MongoDB、Microsoft
2020-05-08 不可一世_ebe8
靡菲斯特是引诱浮士德怠惰满足的魔鬼，是代表"恶"的否定精神，是与浮士德对立的形象。他既象征人类前进道路上的外部障碍，也象征人类自身的弱点。他造恶，却在客观上推动了善。他引诱浮士德堕落，却使得浮士德不断克服弱点，朝更高的境界前进。他参与两个赌赛，一是天帝和魔鬼靡非斯特的赌赛，天帝肯定人类会达到真善美，靡非斯特却否定人类本性是善。二是浮士德和靡非斯特的赌赛。靡非斯特提出，浮士德生前魔鬼为他服务，浮士德
2020-05-08晨间日记下午的微笑
今天听了一档历史节目，名字叫地域黑，是不是现在才有。其实我们国内现在有很多地域歧视，说河南人偷井盖，东北人黑社会，广东人爱吃野味，上海人小气，你看这就是典型的地域歧视。我老家就是河南的，前些年我一个堂兄到深圳工厂里打工，很多工厂门口立着一块牌子：河南人不要。后来我堂哥还是因为打篮球打的好，被领导赏识，从而破格的被招进了公司。当然这些年的地域歧视已经比之前好太多了。其实在古代地域歧视就已经很严重了。
2020-05-08 有荐
做副业很好，但千万千万别创业听个故事你就明白了人骑自行车，两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右；人开汽车，一脚轻踏油门1小时能跑100公里；人坐高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里人乘飞机，吃着美味1小时能跑1000公里。人还是那个人，同样的努力，不一样的平台和载体，结果就不一样了。打工只要求你专业过硬但创业，拼的却是综合实力，你在大公司身居要职，意气风发，觉得自己无所不能但一离开公司，在自己的创业
2020-05-08 北方螃蟹
[每次都是这样，喊着不让我挂电话，要再跟我说话，却又在听到我有工作或者要睡觉的时候，乖乖的说再见。妈妈说没事你就陪她多唠会儿呗。是呀。没事我就陪她唠嗑。越发纯熟的家乡话，越发活泼可爱的样子，也，越来越懂事。懂事得让人心疼。给她买了好多彩虹的衣服。我告诉她，她是我的彩虹。她就问我那你是谁的彩虹呀。顿时噎住了。是呀，我是谁的彩虹呀。反应过来就告诉她，我是她的彩虹。我们是彩虹双侠。时间过得好快呀。还来不
2020-05-08 月中丹桂自扶疏
致良知线上致知班学习第33天时间：2020年5月8日姓名：卢珍娟志愿：我立志成为自省、感恩、致良知的印证者，优秀传统文化的践行者，为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省利他致良知】今日功课1、读原文，准时交功课✔：2分2、日行一善✔：2分3、每日自省✔：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬4、读书践行心得✔:2分今天学习《传习录》，听导读，仁是本体，是良知，是根
2020-05-08 呆萌的晨小主
今年的5-1，依然那么热闹虽然疫情影响，大家仍然想给自己放个假我个家人们今年去了惠州双月湾旅行旅行的意义在于从一个自己活腻了的地方去一个别人活腻的地方然而，这个美丽的地方长期居住在这里的人也不会觉得腻的吧？它实在是太美了两个海湾各有特色一个风大浪大，碧波粼粼一个黑色沙滩，异域风情我们这次去的是蓝色的大海住了一套两室一厅的套间无敌海景房，真是太美了沙子很细，海滩还算干净可以捡到纯天然的贝壳还可以抓到
2020-05-08 sara_e5db
十一真其二哀对乐富对贫好友对嘉宾悲伤对喜悦，富贵对贫穷，好朋友对最贵的客人哀：悲痛悲哀。如”我心伤悲，莫若我哀”乐：喜悦，愉快。《论语·学而》：“有朋自远方来，不亦乐乎？”富：财产财物多。贫：收人少，穷好友：超越地位财富年龄的朋友嘉宾：贵客
2020-05-08《科学常识》 A婷婷_3657
口述：郑钤玲记录：婷婷angel世界历史古巴比伦的空中花园被誉为七大奇迹之一考点：罗马帝国（东罗马帝国：君士坦丁堡西罗马帝国：罗马为都城）答案：bac1、英荷东印度2、二二3欧审纽伦堡考点：四大发明：东汉造纸术北宋印刷术唐朝火药战国指南针答案：意大利重点关注重点：屠呦呦答案：cbca答案：aad
2020-05-08 沙弥大叔
盲目依照“不轻易改变子女生活环境”规定助长离婚中抢夺藏匿孩子的行为，必须改变在离婚大战中，除了事先处心机虑图谋财产的特殊案例外，从来没有获胜的一方。除了自己的伤痕累累身心俱疲外，伤害最深的还有孩子。为了获得在诉讼中对孩子抚养权的争夺优势，许多当事人尤其是男方，事先把孩子在学校或者幼儿园或者家中接走，转移至隐蔽的场所，躲开女方的视线，不让女方接触，从而在法庭审理过程中实现“子女随其生活，轻易改变生活
2020-05-08 东晓若安
世上没有十全十美的人，不管你怎样努力，也还是会有人不喜欢你、不认可你。既然满足不了所有人的期待，那不如先活成自己期待的样子吧！要记得，人生中最重要的事情不是讨好别人，而是讨好自己！切记生活不是为了满足别人的期待。
2020-05-08 迷雾徘徊
《奇葩说》中的傅首尔曾说过：成年人的不开心是一种持续的状态，在不如意时我们要拍拍自己的肩膀，告诉自己其实还可以啦！成年人要学会骗自己，告诉自己其实相对于其他某些人，自己还算可以。换个角度看待目前的状况与处境或许会宽慰好多，擦干泪水、骨气勇气，继续向前！2020年真的是雪上加霜的一年，疫情打乱了所有的节奏，年后休长假，上班遭遇裁员、降薪……一切一切的就像冰雹砸在了脆弱的水果上，满面创痕，惊心触目，留
2020-05-08 oyster_73e1
你的眼睛被俗尘蒙蔽，心浸在欲望的酒窖，耳边全是奢靡之音，灿烂光明的笑容没有了，你还是笑，那笑有寂寥，那笑有揶揄，有嘲讽，有讥诮，时不时还带着冷意，不该笑的时候，你笑得似乎开心。你渐渐地不哭了，尘世间唯有婴儿，简单得想哭就哭，想笑就笑。而你，却是哭笑不自知了，熟透的感觉太窝心了，笑得空洞，哭得无声。快乐就好像再也回不到你身边了。王华《快乐原来是很简单的》
2020-05-08长跑不在于开始到什么程度，而在于坚持到什么程度红叶女神
亲爱的儿子们：长跑不在于开始到什么程度，而在于坚持到什么程度，你说呢？今天早上妈妈是赌着气从家里出门的。原因是你没有说到做到。儿子，我常常想自己生命的意义是什么？我想过一个宁静的，丰盈的，有爱的，不断学习的人生。所以我每天都在大量地阅读，努力地学习，更认真地完在自己的计划。儿子，对你们，小时侯我好期待你们健康，所以爸爸妈妈从香港给你们背回来奶粉，从来没能让你们吃国产的奶粉，这在我们还不太富裕的小家
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在工作中调另一个系统的SDK包，出现如下java.lang.NoSuchFieldError错误。 org.springframework.web.util.NestedServletException: Handler processing failed; nested exception is java.l
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原题链接：#136 Single Number 要求：给定一个整型数组，其中除了一个元素之外，每个元素都出现两次。找出这个元素注意：算法的时间复杂度应为O(n)，最好不使用额外的内存空间难度：中等分析：题目限定了线性的时间复杂度，同时不使用额外的空间，即要求只遍历数组一遍得出结果。由于异或运算 n XOR n = 0, n XOR 0 = n，故将数组中的每个元素进
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在早期我们使用源代码的方式来安装软件时，都需要先把源程序代码编译成可执行的二进制安装程序，然后进行安装。这就意味着每次安装软件都需要经过预处理-->编译-->汇编-->链接-->生成安装文件--> 安装，这个复杂而艰辛的过程。为简化安装步骤，便于广大用户的安装部署程序，程序提供商就在特定的系统上面编译好相关程序的安装文件并进行打包，提供给大家下载，我们只需要根据自己的
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