世界上有个温暖的职业，它叫心理咨询师

谨以此文表达我对陈鹏老师的感恩遇见

今天有幸和陈老师进行了一个小时的视频心理咨询，整个人现在变得有了方向，有了力量。

在和陈老师视频通话前，心里充满了期待。第一次用这个视频会议软件，手刚点了进入，陈老师这边已经在等候并开始讲话了，于是我也立刻进入了状态。想说的不敢说的都说了出来，陈老师的语气和态度都让我觉得很舒服，接着我顺其自然地说出了自己的纠结和困扰。

我们围绕自信和性格展开了话题。我的职业是幼师，平时会带一些小学生的课外辅导，近期，因为幼儿园想组织一场大型的英语活动，领导全权交给了我，期间出现了一些问题，与人沟通交流方面的和组织策划上，让我力不从心，平时的课程又不可有疏忽，因此感到有些心力交瘁，情绪低落。与陈老师沟通过程中，我明白了自己不自信的点在哪里，就是做不够擅长的事情时，会全盘否定自己，导致情绪上的悲观，擅长的方面就会很自信。比如每天早上带领全体老师说一句英语口语。评选优质课时，自信自主创新等。

陈老师每听一段示例都不会打断我，那份耐心和陪伴，让我觉得很舒服，让我想起之前的单位领导，总是喜欢用负面语言激励我，相比之下我还是喜欢陈老师的这种温和倾听，然后抛出一个温暖的问题，让我去反思和发现，去寻找自己的优势和长处，从而找到自信。在陈老师给予我肯定，欣赏，见证的过程中，让我对自己有了新的认识，我在意别人对我的评价，我在乎别人给我的建议。
过程中陈老师的一些话让我有些情绪失控。听到她说心疼我，说我上进，对自己要求高，不断的奔跑前行，这么努力的情况下，还是不够认可肯定自己，让人钦佩却又心疼。此刻我的眼泪止不住的留了下来，这其中有委屈，有感动，有被理解，有被看到。

后来谈到了有质量的生活。我想有质量的生活，应该是有物质和精神两方面构成。有时间陪孩子，有和睦的家庭，目前这两点都没有达到理想的状态，但是沟通完之后，我不再像之前那么悲观了，我相信在以后的生活中，我还会遇到困难，我更相信在和陈老师不断持续的学习中，我会勇敢的迎接生活给我的挑战。

陈老师，一位专业的心理咨询师，感恩今天的视频见面，感恩遇见，感恩相识。让我在今后的生活中愿意主动去贴近自己，认可自己，可以降低对自己的要求，允许自己有不开心，允许自己可以脆弱。
最后我想说：世界上有个温暖的职业，它叫心理咨询师。

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