——如何应对「湿疹」？

每到夏季，天气热起来后，湿疹就又要开始复发了。这个时间段空气湿度也大了，身上的湿疹突然萌发出来，痒得令人十分难受，还越挠越痒，总是反反复复。

湿疹是一种慢性皮肤病，中医称为“湿毒疮”、“湿气疮”。本病由于肝、脾二经湿热，外受风邪，袭于皮肤，郁于肺经，致全身各处发病而成。

为什么湿疹很难断根？

湿疹是皮肤病当中较难调理的一种疾病，很多患湿疹的人可能是在娘胎里面就带有湿毒，这些湿毒如果没有诱因，有的人是终生不会发作，而有的人，后天生活没有规律，抽烟，喝酒，熬夜，吃辛辣刺激性食物等等，都可能会导致湿疹反复发作。

成人湿疹根本在于正气不足

从中医角度来看，湿疹的根本原因是人体正气不足、不能抵御寒湿的侵袭，久而久之，寒湿淤积在体内，无力运化排出。

轻者，寒湿停留在皮肤和腠理中，就表现为皮肤湿疹；重者，寒湿侵入血脉、脏腑、骨骼，就表现为各种风湿性疾病和类风湿疾病了。

而且，湿疹并非就是湿气重，更准确地说，是体内气机紊乱，导致体内的津液输布不均。因此，从表面上看湿疹只是皮肤病，而实际上是全身的抵抗力下降，调理要从培元固本下手。

艾灸扶正祛湿有效

艾灸通过热量的共振传导，打通瘀阻的经络，让经络恢复通畅。能直接补充人体阳气、提高人体抵抗力。抵抗力和免疫力提高了，湿疹也就会慢慢好转。

可以艾灸大椎，膈俞，曲池，血海，肺俞，合谷和阿是穴。这些穴位不用每天都灸到，每天选择性的艾灸2-3个穴位即可。

阿是穴是调理疾病的刺激点。

同时也是疾病的反映点。中医认为，阿是穴通过经络系统与脏腑组织相联系，而经络系统在生理上具有沟通上下内外，将气血营养输布至全身的作用；病理上又是将病邪由表入里的传注途径。

以上这组穴位具有”养血润燥、祛风止痒“的强大功效。

✔艾灸对症调理：

好发于脖子、前胸和后背：说明心脏和呼吸系统有湿气停留，可重点灸湿疹发病部位，以及心和肺相对应的督脉和任脉上的穴位。

好发于腹部：说明脾胃虚寒，可重点灸中脘、脾俞、胃俞、足三里等穴位。

好发于腰部和腿上：说明下焦湿寒、肾气亏虚，可重点灸命门、肾俞、阳陵泉、阴陵泉、三阴交等穴位。

好发于手上：说明全身湿气重，脏腑不调和，需要做全身性的调理。