每个人都是独一无二的，这个说法很时髦，很多人也都认同。但是，有时候我们总是不理解别人的做事方法。在生活中，我们有时觉得伴侣不够好，孩子不够听话。在工作中，总觉得有些同事的做事方法令人不解。并因此而产生焦虑和烦恼，让本来美好的生活变得一团糟。
我们的人生关系中为什么总是出现各种矛盾呢？那是因为我们不了解他人的人格，不理解他们为什么会出现这些行为。也不了解自己的人格，不明白自己为什么不能接纳他人的种种行为，并且总以自己的标准衡量别人。如果看了《天生不同：人格类型识别和潜能开发》（以下简称《天生不同》），你会恍然大悟，原来别人的与众不同，自己在生活中的种种看不惯，都是正常现象。
本书是作者一家三代人共同努力的结果。作者伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）是美国心理学家，终其一生都在观察、研究和测试人格类型，并发明了迈尔斯-布里格斯人格类型测试表(MBTI)。她的儿子彼得·迈尔斯（Peter B. Myers）进一步完善了MBTI。
本书基于荣格的心理类型理论，系统地解释了人们的天资差异，描述了十六种人格类型的特征。 熟悉这些人格类型所具备的价值观以及对事物的看法，正确看待人与人之间的差异，弥补自身缺陷，自然会消除误解与隔阂。
本书告诉我们了解十六种人格类型后，在生活中可以轻松拥有幸福的婚姻和美好的亲子关系，在工作中也可以左右逢源，拥有高效的沟通能力。
一、理解、欣赏与尊重是营造幸福婚姻的秘诀。
金无足赤人无完人，任何人格类型都不是完美的。任何婚姻也都不可能完美无瑕，伴侣也常常有自己的毛病和缺陷。如果人们能够学会理解、欣赏与尊重伴侣，可收获幸福的婚姻。
即使再恩爱的夫妻也会出现莫名的冲突。这是因为每个人都有自己的人格阴影区。良好的人格特征是各种心理功能健康发展的结果，阴影区则是个体拒绝排斥那些心理功能造成的后果。如果阴影区失控，他的行为往往不是他想要的。
阴影区失控的时候是自己意识不到的，但是伴侣却看得一清二楚。如果夫妻间能够理解并包容彼此的阴影区，那么偶尔爆发的冲突就不会对婚姻造成严重的影响。当一方失控时，另一方要认识到这不是伴侣原本的样子。理解了伴侣爆发脾气背后的原因，或者从伴侣的眼神中觉察到自己的异常，就可以有效缓解冲突。
如果你和伴侣是人格对立型，只需要做到这两点就可以拥有幸福的婚姻。
1、认可对方的不同，并充分尊重对方保持其人格特质的权利。认可对方与自己是不同的。允许对方做自己，是对伴侣的尊重，也是对自己的尊重。
2、积极关注伴侣的人格优势，而不是紧盯着对方的缺点不放。关注什么就会放大什么。关注对方的优点，优点就会被放大。其实伴侣身上的优点远多于缺点，何必揪着那一点不放呢。
二、允许孩子按照自己的天性成长
父母在养育孩子的过程中，总是无意识地把孩子打造成自己的附属品，这也是造成父母焦虑的一个原因。父母总是以自己的标准去要求孩子做事，孩子没有做到“标准”家长就焦虑，然后批评纠正孩子的行为，孩子因此失去了自我，变成了家长的复制品。
可以通过以下三种方式减少自己的批评对孩子造成的伤害。
1、认识到批评是具有伤害性的，尽量避免使用批评用语。比如把“怎么才考这些分”换成“我看你已经会了这些题”
2、在试图纠正孩子错误的时候，要避免夸大错误的严重性。家长为了让孩子记住教训，往往会夸大其词，有思想的孩子会被这些夸大其词的批评激怒，甚至引发更大的矛盾。
3、同情和认可可以极大缓解批评带来的紧张气氛。同理心可以缓解孩子的情绪。
人，天生不同。孩子有自己的思想和见解，有自己独立的人格，任何事情家长若不争取孩子的见解，一味地按照自己的标准去要求孩子的言行，无非是把孩子变成自己的复制品。这并不是父母想看到的，父母都希望孩子比自己更优秀。
三、有效沟通，不带任何偏见得认真倾听，理解
在工作中经常看到同事们出现争执，甚至面红耳赤。其实，当两个人在某个问题上僵持不下时，其原因可能就在于他们的人格差异阻断了彼此的沟通 。有些时候不是谁与谁作对，根本原因是两个人的性格不同。
团队中必然存在性格不同的人，所有队员都为了共同的目标而努力。但是不同人格的成员在看待一件事时很容易产生分歧。这些分歧是很自然的，不同的人看问题的角度不同，自然有不同的想法。
这时候需要我们不带任何偏见的认真聆听对方的想法。不应一味地指责对方提出的方案的缺陷，而应该强调眼下的问题还有哪些方面需要考虑。在一个团队中，无论大家是否了解彼此的人格类型，不带任何偏见的聆听、理解对方，都是最好的沟通方式。
造成人类内心痛苦和压力往往不是彼此之间不可调和的矛盾，而是出于好意的双方在沟通过程中出现的误解。如果我们学会理解并欣赏人与人之间的差异，并适时地选用合适的方式与其进行沟通，我们的人际关系必将得到显著改善。
《天生不同》帮你了解自己在日常生活中的种种行为背后的原因。深入了解人与人，本就天生不同。大可不必为自己的行为与众不同，为他人的特立独行而焦虑懊恼。这些都是正常的现象，只需放平心态，多些理解、欣赏与尊重，生活将会美好。