娜些年华班长给我做的教练

每个人都或多或少的有一些压力，它们可能是经济上的、家庭上的、工作上的或者心理上的等等。

而我，则是一个因为自己的赚钱能力跟不上节俭消费水平、心态上做不到乐观并且让懒惰拖住了行动而失落自责的人。
虽然心里也明白，这主要是能力太低而且又很缺乏行动力导致的，但总是习惯性地沉浸在低落纠结的状态里。

在与“娜些年华”班长的沟通中，通过一系列的问题帮我慢慢梳理出了问题的原因所在和可行的出路。

原来，我现在是紧张且内耗的状态，因为目前状况的不理想，所以变得失落充满压力，既难有乐观的心态也没有改变的动力。就像一只肌肉紧张的胳膊，虽然承受了压力但挥出的拳却是无力的。

在班长的指引下，我开始想象自己若是理想生活状态的话，就会变得平静、放松起来，身体和内心不再内耗，放松之后反而可以顺畅的发挥出力量，人也变得自信起来。
这种状态是我喜欢的，既如此，那何不保留这种状态来应对压力呢？
这很难吗？是有些难！
但这是全然不能克服的吗？也不是。

既然这是可以跨越的障碍，那就跨过去好了，之后会得到身心的放松，在面对压力时也会变得更有力量。

对啊，这才是正确的路径啊！
可之前的自己为什么隐隐约觉得应该这样，可脑子里就是乱成一团麻，扯不出这个头绪来。
在班长的指引和梳理下，自己竟然也一路清晰地跟着走出来了。突然发觉自己就像困在迷宫里的小毛驴，虽然有走出来的力量，但没有走出来的路径。而班长的倾听、分析、梳理和指引就像天上的一颗星星，从更高的角度观察从而给出解决问题的思路和出路。

我会按照正确的路径走出来，这篇文字就是第一步。
谢谢班长，从网络走进我生活的贵人。