听多老师分享萨提亚两性关系课

朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第1063天《听多老师分享萨提亚两性关系课》2019.10.06

        今晚是讲师班磨课时间，多老师无私的将她高价所学的课程分享给我们，我认真的听了做了笔记，虽然不可能听一次课就能学会什么，但是至少打开了一扇窗户，让我看到外面更大的世界。感谢多老师和各位一起磨课的老师们。以下是部分笔记：

冰山理论图

多老师关于萨提亚两性关系课的分享笔记（部分）

一、男女大不同：

1、婚姻没有你输我赢，要么是双输，要么是双赢。有问题，一定是两个人都有问题，只是多少而已。

2、男人和女人的不同多过人类与猩猩的差别。男人的重点是表达自己想法，男人的兴趣在于东西和物件。女人的终极目标是处理关系，重视感受和直觉，讲细节，讲感受，关注的兴趣在人。

3、女人家庭破坏时感觉被撕裂一样，男人则是事业失败时会如此。所以说男人征服世界，女人征服男人。

4、对于男人，你去帮他事业，帮好了他不会感谢你，帮不好了他更不会感谢你，做好自己的事情，彼此都是。

5、男人兴趣性冲动性驱力引发点在眼睛，所以他每天面临的引发冲动的东西特别多。而女人在感觉，如甜言蜜语、感受等。

6、男人优势在沟通上，他没有特别多需要沟通的，女人则有许多感受要分享。

7、改善男女关系从性关系入手最快。

8、男人知道婚外情不好，但他觉得只要还爱着太太，还在贴补家用就够了。

9、男人需要的是女人对他说感激、欣赏、崇拜的话。女人需要的是安全感，被重视和疼爱。安全感如经济条件，生活条件等。如被重视需要其实是一种感受，每个人可能都不一样。女人要的安全感：信任，陪伴，给她时间。相比较而言，女人更好做，只需要说好话就行了，但是话也不好说。无论男人做什么，是不是我们想要的，我们都需要去欣赏。不是人家没优点，是我们不去发现。

10、有问题不妨碍我们继续往前走。

11、当别人爱你的时候就舍不得伤害你了。

原生家庭关系图绘制

二、原生家庭：

1、必须画原生家庭图，就算不在父母身边长大，有离婚的，去世的也要画出来。而不能画诸如爷爷奶奶抚养自己的人等。在图中经过画，经过描述家里的人，我们会发现，我们每个人身上都有父母的影子，所以我们都受原生家庭的影响。

2、父母的关系如果恶劣，会影响到我们在新家庭中的亲密感，责任感（特别负责任或者特别不负责任），界限感，安全感（安全感不够的人会容易试图控制别人，如看对方手机，让对方汇报行踪等，最终可能导致关系的破灭）。

3、亲密关系中夫妻双方的很多不同会导致彼此发生矛盾冲突：生活习惯不同比如挤牙膏的方式。三观不同含有金钱观（如消费方式），休闲时间和方式的不同（一方加班工作，一方爱玩），原生家庭中没被满足的渴望（得不到会产生指责抱怨）。

4、如果双方相处中，我想要100分，对方只给我89分，那么重点不在于分数本身，而在于我们怎么看待，是关注得到的89还是缺少的11分。

5、母亲往往给孩子安全感归属感，父亲给孩子价值感，形象认识。一个与父亲关系特别好的孩子可能价值感很高，但是也有可能因为关系太好不舍得分离，反而影响他建立新的家庭的欲望，所以凡事都有两面性。

6、家庭中女儿如果与父亲关系好，与母亲关系不好，那么女儿与母亲可能行成竞争关系，婆媳之间也是同样的道理。认识到这一点我们就可以有意识的不去争某些东西，而是顺其自然。

五种气质及其特点

三、天生气质

1、五种天生气质，很难改变，但也很难界定某个人是哪种气质，可能很多气质混合在一个人身上，也可能一个人不同阶段表现出不同的气质侧重点。

2、每个人都是独特的，所以我们不要总试图去改变别人，江山易改本性难移，气质不能轻易改变。玫瑰好看，但带着刺容易扎人;百合自然的散发香味，接近它的人都能闻到，它不会分一分亲疏。人的气质也是如此，各有特点，接纳。

3、心理营养的五个方面，生命的五朵金花：无条件接纳，重视（此时此刻我在你的生命里最重要），安全感（母亲情绪稳定得来），从父母处获得赞美认同肯定，学习认知模范（父母处事方式影响）。

4、为爱存款：感动感激感谢的话要是已经发生的、具体的、真心真意不带条件的。存款足够多，才不会取款时透支。每一次批评、指责等负面的发泄都是取款，每一次取款可能要三倍的存款才能够抵消，所以问一下自己，存款足够多吗？取款的时候想想是不是会破产呢？