初尝自律的好处！

十天前定的目标基本达成，见图一所示；只有一项没完成，即用费曼法阅读《逍遥游》第一篇，打算五月份继续品读。

比完成这些任务更值得欣慰的是，作息时间的改变。

从孩子上幼儿园后，我的作息时间也跟着调整，现在已经改为早睡早起。

受益最大的是眼睛，没有以前那么干涩，看东西更清晰一点。

早上醒来的时间不固定，有时只够用来洗漱，有时能多出一个小时——背唐诗、抄《逍遥游》。

然后，早上去公园锻炼的路上，听音频的蒙曼解读唐诗——以免遗忘得太快。

周末和节假日（比如这几天），就可以心安理得地晚睡追剧啦[呲牙]！