听了几次刘已了的课程，也曾经和孩子一起画过时间轴，也买了电子钟放到各个房间，然后，时间管理这事还是被我无形的拖延了，重新翻阅这本书，发现是因为没有从最基本的开始做，而是跳着做了几个节点而已。
有时候学习就是要一步一步来，你多跨两个坑，感觉就乱了，谁让自己道行浅呢。
首先，要认识时间和记录时间。
教钟表几次，最后还是被一套绘本教会了，阅读的力量真不可小窥。
但是，任何事情要重复做，否则估计像鱼儿一样忘记。打算今天去让她挑一款自己喜欢的手表做为认识时间的奖励。
时间记录，这事情自己要做，反正我以前做了，没坚持下来，但有格式应该还好吧，今天会把打印出来，下周开始执行，正好在之前再和她沟通一次。
确认一下时间的分类：
固定时间点时间：重复率高对于时间点的准时性高的事，如洗漱吃饭上学睡觉阅读时间（作息）
固定时间段时间：强调时间完成度和所用时间，如作业，也可称之为任务性事项（必须完成的）
孩子的自由时间：可看动画手工发呆做自己想做的事情。
和孩子沟通时间管理，我想这几点非常重要，让她知道做完固定时间点和段的事情，余下的时间就是自己的，你效率越高，自己的时间就越多。能把握好这个点我想初步就很棒啦！
习惯性事项的管理要点：
1设定内容，（已完成）
2强调规则，（看来需要每周回复沟通一次）
3坚持原则，这点我有点疑惑P112
4持续执行，这里就是无条件重复吧。
任务性事项管理：
1把任务简单化：那如果作业每项都觉得多，压根不想开始学怎么办呢？
2把任务进行排序：书里说从最难的先也开始做，那还是遇到同一个问题，觉得难，不想开始怎么办？（第六章有答案？）
3提高每个任务的完成速度：说番茄钟有点吵不合适，我之前还就是给用的这个呢。让用20分钟的沙漏，写完休息5分钟（第八章）
自由时间设定要点：
1一定要设置，但需要孩子自己争取，之前定了看动画片什么的她总要问我妈妈可以吗？可以吗？这样自主性都没有了…要改掉。
2一定要给孩子自主权，在这时间段她自己安排。（第七章）
和孩子约定每天睡10小时，因为6—13岁儿童睡眠时间应该在9—11小时。我们早5.45起，那么推算晚应该8.45睡，这样是9小时，加白天她在幼儿园的午睡就正好，若没有午睡就是7.45睡。虽然这几天总是这样那样的情况，甚至因为她在床上各种捣鼓兴奋让人生气…也许这需要一个过程吧，最重要的是她习惯了我陪着入睡，而不是在一旁看书或者看手机。自己要做好表率。
无论手上有什么重要的事还是放下吧，嗯，告诉自己当前什么是最重要的。
保证好自己的前提后就是要沟通好，再执行。
有记录才被看得见，看得见才能有效沟通。几张表格今天要打印出来！（在保障作息的前提也要和老张沟通好，取得他的配合）
作业方法，最好结合《小学生高效作业》的课程，这里提到要按难到易分别记录，买的沙漏也快到了，要及时按照方法调整。
同样还是按照表格来反馈问题。
不能期望一开始孩子的表现就特别好，而是循序渐进，正向鼓励的原则，把写作业作为一件开心的事情来做。
之前还真不知道自由时间也要记录的：
关于提升效率方面：
1一次只做一件事
这里有点疑惑，她在玩的时候听故事应该怎么算呢？
2房间的整洁性
学习冥想—哦，这个有点困难，我自己还不会，也许再过段时间和她一起练习？
关于冥想这2页觉得挺有用的
然后沙漏的问题可约定做20休5分钟，正好可以和孩子一起练习沙漏专注了。
激发动力
这方面的确要开始行动了，买名人传记是个不错的选择，
梦想星空图，这章要重点读，因为自己掌握目标的能力也比较弱。
但，还是想先放一放，因为自己也精力有限，希望能先把时间管理实践一番再说。
不知道朋友们对孩子们有没有相对应的引导，可有比较好的经验分享。
首先，用一张大纸，画一个如图星空。
第二，聊聊梦想，可以把她们填在图上有利于实现。
1了解孩子的人生目标，长大想做什么，或是什么样的人。
2中期目标：一年想实现什么目标，写下来围绕内圈，
3，3个月想实现什么，什么事或者什么东西都可以，填外圈。
4无论孩子填什么都支持，无论多少都不参与影响。
5引导孩子如何达成目标？
最大的那颗星星里所填的内容，问孩子设定这样一个目标的原因是什么，无论孩子回答什么，家长听完之后都要跟孩子讲，相信他可以实现。
针对孩子在第一圈小星星里填写的小目标，问孩子两个问题：第一，完成这些目标需要做哪些事；第二，完成这些事该如何安排时第二，完成这些事该如何安排时间。
（3）针对孩子在第二圈小星星里填写的小目标和愿望，问孩子三个问题：第一，为了完成这些目标，接下来三个月准备怎么做；第二，如何分配三个月的时间；第三，希望家长提供什么样的支持。
在这里我们还存在未知时间的管理，（1）给自己设定目标，规划“未知”时间的过程。
梦想星空图只能起到帮助孩子认识目标、确定目标的作用，要想教会孩子通过分配时间将目标落实，就必须要用到时间规划表。
任何长期目标的实现，都是从完成短期目标开始的。
家长的哪些不当行为会影响孩子独立能力的培养
1. 家长的过度控制
2家长对孩子的否认
3家长的毫无底线
3个步骤帮孩子分清界限
1象棋盘
2讲象棋基本原理
重点强调各个角色的功能和作用，并且告诉孩子，棋盘中每个角色都是固定的，只有每个棋子都发挥它本该有的作用，棋局才能胜利。如果哪个角色没有发挥相应的作用，那么这个棋子就是一个逃兵。
3第三步，通过对棋盘的认识，询问孩子，如果把他们班比作一盘棋，包括授课老师和班主任在内，班中所有的人分别担当棋盘中的什么角色，在现实生活中，学生和老师都各自有着什么样的责任，让孩子自己写出来，家长可以在旁边做一些启发性的引导。
4家庭中每个人的责任是什么，询问爸妈之前的工作可以替代吗？
梳理并帮忙补充好
考试和假期时间管理
1考试先做容易的题目，留时间
家长在孩子平时写作业的时候，要求孩子写完作业之后，自己先检查一遍错误，避免因为马虎把会的题做错。
2假期