为什么你吃的益生菌不管用?!

如何挑选有效益生菌?

第一,要看产品配方里用的什么菌,是否经过临床验证。保证菌株首先是安全的,其次是有效的。

第二,看产品中活性菌的种数,是添加多少还是存活多少,保质期之前是多少。

第三,看该产品是否适合自己。儿童、女性等人群应选择适合自己的产品。适用人群不同则产品的菌株也不同,配方也不一样。

专家建议,“大家在选择时一定要看清楚,添加了益生菌的产品中保证的有效菌数是多少,这个数并不是越大越好,而是要看它是前面添加的,还是后面存活的,最好是后面存活的越多越好。”

懿蓓快乐的益生菌,你选对了吗??

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