·2020年3月份复盘及4月份计划

·3月份复盘

·个人成长

·学习教练型领导力版权课程，录制14分钟课程，获得认证证书

·学习CFP保险的2018版课件内容

·练习写钢笔字，临摹钢笔字帖

·职业发展

·直播基金从业科目二重点章节内容，科目一、科目二真题串讲内容

·录制完成233网校个人贷款初级真题串讲班、考前冲刺班、试题突击班内容

·配合一家机构写基金从业项目线上、线下、直播三管齐下方案及学习计划

·配合一家机构写新员工培训破冰、银行历史及发展、复盘的课纲

·健康娱乐

·跑步20km、跳绳15000下、全身瑜伽1次、马甲线5次

·陪宝宝背诗，每日一首，已经坚持背完60首

·追剧：枕上书、琅琊榜

·陪宝宝偶尔骑自行车

·人际交往

·采访红老师和一位高中同学

·和新咏老师语音沟通近况和困惑，准备时间管理训练营学习心得

·和杨老师坚持早起3天

·3月份总结

·1、这个月前半个月因为有直播和录播工作，每天按部就班的执行，感觉时间很充实，每天过的虽然有些紧张，但是依旧有方向。后半个月，随着工作内容的结束，自己开始浮躁，觉得没啥事情做，闲来无事就喜欢自我纠结、跟自己过不去，就各种的心烦意乱、怨天尤人。虽然有两个课程需求，总是感觉疫情不接触、项目也执行不力，还是会无所事事。说明，自己本身的自我调节能力还是有待提高，就像和新咏老师沟通后，他举例说自己在学习围棋、并且看他发群里的照片他和家人一同很享受生活，自己还是需要继续修炼、心中有乾坤自然会气定神闲，还是自己的修为不够，并且还是要有目标，是属于自己的目标，无论何种情况，不仅仅是围绕限期的工作，而是围绕自己长期的目标而坚持一直做的行动。

·2、这个月坚持比较好的是跳绳，每天跳1000下，并且开始练习马甲线，每天都出出汗感觉很好。

·3、同时最近发现自己随之看书多了之后，积累的内容变多了，开始思考和感悟一些道理出来，并把这些记录了下来。思考和反思是非常有必要的，可以让头脑更加灵活、善于捕捉生活智慧、为人处世的道理、看清很多现状，这也是提高改变的前提。那么就坚持反思感悟下去，让自己能够更加灵活的处理心情、处理事情、变得智慧。

·4、从上个月开始就想坚持早睡早起，因为早起的前提是早睡，一直都没有成功。每天晚上会看手机入眠，第二天各种赖床。最近加入了一个自律群，希望自己能够和许多伙伴们一同在带动下坚持早睡早起，让自己更健康、做更多想做的事情。

·5、最近还加入了叹号的专家训练营，自己在知识星球开设了账号，准备分享易跑时间管理财富升值的内容，100天的计划，贵在坚持，100天后见。

·4月计划

·个人成长

·参加小七的自律训练营，早睡早起，学习抖音吸粉，开始录制视频、录制音频，准备有自己的产品出炉

·参加叹号的100天计划专家训练营，每天输出200+字到知识星球，主题是易跑时间管理财富升值

·学习CFP投资学内容

·看书5本，关于时间管理和财商教育的书籍

·职业发展

·备课中信银行石家庄分行新员工破冰、银行发展、复盘的培训课程

·复习TTT、领导力版权课的内容

·健康娱乐

·跑步40km、跳绳20000下、练习马甲线20次、练习瑜伽5次

·追剧5部英文电影

·陪宝宝背诗

·陪宝宝骑行

·人际交往

·采访思维身边人，记录他们的大事件

·联系一位老朋友，聊聊天

·深度链接一位群里的朋友，学习公众号的知识