我最近新学了个词

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最近新学了一个词。“阈值”

百度给的官方回答是：临界值。

打个比方就是。有的人可能从超市买了些东西，提回家第二天胳膊就觉得酸了，有的人长期锻炼，跑完一个马拉松也不会觉得酸痛。前者就是阈值低，后者就是阈值高。

还记得我一次上台演讲，全身都在发抖，说话结结巴巴，总感觉底下的人都是我的敌人，随时都有可能会扑上来，我颤颤巍巍的说完了整场演讲，下来后懊悔不已，那就是我对演讲“阈值”低的表现

第二次鼓起勇气上去，我有了经验，说话敢大声，敢于互动，出乎预料的给了不错的反响，下台后，有人对我说，说的不错，下次你可以更好，这种心情不是就像中了五百万彩票一样，内心欢舞喜悦，从一次到第二次，就是我的“演讲阈值”慢慢由低变高的表现。

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套用上面的公式，我们要做一下幸福“阈值”低，痛苦“阈值”高的人

幸福“阈值”低，意味着一件平凡的小确幸，能让我们开心很久。

痛苦“阈值”高，意味着我就是我，不屈不饶，勇往直前。

日常生活中提高痛苦“阈值”就尤为重要，不会因为一点挫折，就放弃自我，自暴自弃，提高的方法不是看多少心灵鸡汤，看多少成功学就能得到的，而是真正脚踏实地，就像学游泳一样，要毫不留情的把自己丢入水里，呛几口水，才能学会游泳一样。

与其犹犹豫豫，不如大胆爱一回，做一回。

与你共勉。