日更|189天-快乐的三个层次

刚才看了樊登的一个视频，关于人的快乐。快乐分三个层次。

第一层次是竞争性的快乐，是战胜别人的快乐。自己有大房子别人没有，自己的车子比别人好，自己战胜了竞价对手，抢到了单子。由此而产生的快乐建立在别人的基础上，是最低层次的快乐。

第二层次是非竞争性快乐，是今天的我比昨天好，这个层次已经不在乎他人的评价，而是转向自我的内在需求。与自己比，焦虑感会降低，从心底里升腾起属于自己的快乐。

第三层次是无条件的快乐，是最高层次的快乐。此时已经不在乎得失，好也快乐，不好也快乐，这是一种气度，一种修养带来的结果。

知道了快乐的三个层次，尽力朝第三个层次努力，是一辈子的功课。