五维二模块的学习收获,好像有点无从写起,因为真的太多。
一共听了三次,带着不一样的自己,收获了不一样的礼物。
学习收获:
一、商业篇:
二模块的学习,单从教练工具术的价值来讲,仅陈序老师讲的半天的内容,就让我快速赚回了学费,并找到了一张新的长期饭票------与一家新的培训机构签了长期的合作项目。
但相较于商业收获,让我更加珍惜的,是成长的收获。经历了三年的学习,通过这次二模块的系统融合与整理,让我看到了自己的成长路径,也找到了其中的规律,更看到了未来精进的方向。
二、成长篇:
成长一:五个小我---勇敢地看见,才能开始改变。
二模块中的五个小我,让我看到了过往恐惧的来源。情绪的背后,都存在着恐惧,只是以前看不见。五个小我,就像五个小鬼,缠绕着我,却还不自知。
学习完五个小我,当每次对小我的看见,我都会感受到一份勇气。
误把需求当成爱
拒绝感受真实
在没有自己的地方寻找自己
抵制变化
强迫结果
这一系列的小我,就像是一本本的回忆录,对照着以往发生的种种记忆深刻的事件,盯着小我,一个个对应。强烈情绪的事件,哪一件不是它们在从中作祟呢?
-看见了,如何能接纳?
-接纳了,如何克服并改变?
这将是我接下来的课题。
现在五个”小我“,已经变成了一个小小的刻度尺,每当觉察到有情绪的时候,就用觉察日记快速走一遍,并用小我进行对标。每次这样做,都会有一种通透的感觉,即便情绪依然会在,但看见了那一份背后的真相,竟会有一份成长的窃喜。
感悟二:“改变命运的努力,谈何容易。”
二模块中,陈序老师用九宫格,竟然把五项领导力,十个教练工具串联起来,形成了一个完美的领导力提升系列方案。
当我看到这里的时候,就像是在看一部跟随五维学习成长的纪录片。这些教练工具都是我熟悉的、使用过的,但现在看它们又是那么的不同,熟悉的它们,通过不同的组合方式,又把我拉到了三年前刚开始接触五维的时候。
教练学习者都知道,要通过认证专业教练,无论哪个协会,都要求有学习时长和教练时长的积累。
为了取得专业教练认证,我跟随五维,学习、践行教练,目前经历了两个阶段:
第一阶段:教练时长的积累---初次求术;
在2018年开始决定冲刺教练营时,我需要在短短两个月的时间,完成五维的毕业作业,教练营的入营作业。
那段时间,每天下班,简单吃点东西,就冲到咖啡厅,等待教练客户的到来。由于对教练时长的把控性不好,往往一个教练要做一个半小时,还有前后寒暄、总结的时间,常常都是聊到咖啡厅打烊,回家的路上还进行自我复盘,到家都是晚上十一点以后了。
到了周末,还得集中精力完成一周的教练报告,一个1.5小时的教练对话,我需要3~4个小时完成报告,一遍遍听,一点点看,找到并记录下次可以做的更好的地方,也会思考更适合的强有力提问。
那段时间的业余生活,除了教练也就没有其他的了。
回过头来看,很感谢当时的自己,不在乎短期结果,能如此全情投入,才能带着不一样的状态去到五维的教练营,发生了学习五维后的第一次蜕变。
第二阶段,学习时长的积累---悟道,并将长期继续。
2018年开始,五维社群几乎所有的衍生课我都报名参加,唯一没有参加的是当时的禅修营和萨提亚,因为那时还在企业的我,各种假期已经用光,无法再请假了。
衍生课的学习,让我对底层逻辑逐渐有了概念,所有的学习,都带着教练+的思考来进行,“融会贯通”成为了那个阶段的主题,完成了近10万字的学习笔记。
如果当时的我,带着功利心,想在短期内因为学习了五维,就期待自己能发生质的变化,也许早就放弃了继续。
就像陈序老师说的“未发其福,先发其慧”。正因为先有了相信,持续的付出,所以现在有了新的看见:很多人、许多事,用不一样的心境和视野去看,你会发现世界变了。虽然世界依然有黑暗,但我只要继续相信与努力,一定会发生质的改变,看到黑暗世界云层上的光明世界。
二模块中,最喜欢的一副图,分享给阅读文章的你。
“改变命运的努力,谈何容易,感恩有你。”
感谢陈序老师,五维课程,还有一直支持我的运营团队和在五维遇见的伙伴们。感恩有你们的陪伴与支持,才让我坚持到了现在,也渐渐看到了更加光明的未来。
感悟三:有道无术尚可求也,有术无道止于术。
教练的术,体现在各个教练工具的实际运用上,而教练的道,则是在于底层逻辑。
刚开始学习教练的时候,热衷于掌握不同的工具使用,用不同的工具刻意练习,支持客户有收获,但是随着对术的掌握,则慢慢转化到了内求的过程。
探寻教练的中正状态;
寻找自己的限制性信念,不断打破;
快速觉察情绪背后的信念系统与卓越,聚焦目标,找到更多更优方法。
二模块的学习,被陈序老师启发,看到了学习、践行教练路上的成长途径。
一模块的教练工具,就是教练的术,拿来就能用,一用就有效;
二模块的内容,是系统提升5项领导力的十个教练工具,在我看来, 也是十个修炼教练之道的路径。
术依然一学就懂,一用就有效,但由于自己对待世界的道不同了,那么拥有的术,释放出的功力也就不同了。
教练是一种技术,但也是一种思维方式和生活方式,这就是教练的术与道。
曾经,我在教练学习上,也热衷于追求术,各个流派,各个工具,各个流程的强行记忆,让我能很快上手,成为一名有商业交付能力的教练,给了我信心;
但现在,明显放慢了自己的脚步,进入到了第二次求更高阶地术的过程:跟随CCF中国教练联盟专业教练认证的12项能力,对标逐一修炼,才发现:原来这12项能力,既是在修专业教练能力,更是在修做人的方式,是道的修行。
终于看到,从一模块到二模块的学习,就是一个从求术,到悟道的过程。
在道的修行上,慢慢来,比较快(引用了十七的签名)。相信把”道“的部分夯实了,加上持之以恒的”术“的习练,就会有不一样的状态由内而外的散发。
有道无术尚可求也,有术无道止于术。
五维两个模块的连续学习,收获了术与道,还有了商业变现,如果用一个词来概括学习二模块的感受,只想大声地喊出:
Amazing!
我是孙媛,做着教练社群运营,拥有教练店铺的商业讲师!
期待与您的链接,我在教练店铺等你来约。