易效能1000天践行第六周（6.06—6.12）

时间，是一切财富中最宝贵的财富——德奥弗拉斯多

如同没有一模一样的叶子，每个生命都截然不同，但是有限的生命体给到我们的时间计量是一致的，就是每天24小时，你能够利用好它的价值吗？或者说，你如你所愿的活着了吗？

1.健康

最近睡眠存在一定的问题，4日的失利确实在一定程度上影响到自己的心情，最近两件事情的拉扯，让自己开始担忧还没有发生的事情，久违的“难以入睡”出现了，居然还是接二连三，所以有时会存在打卡后补眠的情况，因此我最近应该是陷入到了一个恶性循环之中，睡眠问题影响当日状态，继而会让计划内的时间告吹，在内心当中会有否定以及评判，我深知“抗拒常相随”这一真相，所以坦然的接受，并且在因地上下功夫是唯一可以做的事情。

2. 家庭

周日原本的家庭前往崇明乡博会因为自己的情绪以及身体的问题临时取消，但这一次我非常坦诚的向父母告知了自己的情况，没有勉强也没有隐瞒，这种直接的沟通对我而言是一种提升，有的时候，我们真的会非常逼迫自己做一些可能在当时情况下已经难为的事情，只是因为“孝道”或者说是承诺。9日陪同母亲理发，一起晚餐一起回家的感觉真好。

3. 事业

原本五年期的项目计划可能会因为首年的开局不利而面临告吹，比起忙到飞起，更让自己不能接受的反而是一下子的空闲，去全然接受这个状况，并且和上级一起去应对最后可能做的努力。当然，如果结果仍旧是不仅如人意的，选择向下一站出发。

4. 财富

购买小额短期理财一笔，再次调整购房的贷款计划，理财课计划重新提上议程。

5. 社交

微信沟通友人，存在鲜少在朋友圈发照的已经移民美国多年的好友照片，很是想念；

11日抵达杭州，见到了爱源老师以及很多会在一起共同学习的家人，喜悦。

6. 休闲

—罗翔老师直播视频节选，满满正能量。

—韩剧《MINE》2集，被金老师迷住，入坑。

7.成长

A.每天8点开始准时在线学习非常道18节课，本周开始新的一轮，每日2~2.5hrs。

B.碎片固定公号学习、心境老师解读《太傻天书》49天完成、克里希那穆提《点亮自性之光》

C.扶摇公众号线上主播录音准备

8. 效能

三个目标的完成情况

6月11日早起后未及时在打卡系统打卡，发了惩罚红包。

睡眠问题期待改善，运动完成2天，进入生理期，结束后一定要恢复至少每周三次，不能懈怠。

每一次揪出心魔，战胜小我的时刻都是你向前进了一步的时刻，向前看，谢谢自己~