【110】想学的东西那么多，不自律怎么破

文| 傅 言

高考只剩88天了，想学的东西还有那么多，学习劲头却每况愈下，能做的只有在碌碌无为的一天终点后悔自责，对缺乏自律束手无策。

今年已过71天了，新年计划仿佛写在昨日，进度列表却早已是一片空白，能做的只有在每个月初把计划重启一次，对缺乏自律束手无策。

对于学习计划的渴望和对缺乏自律的懊悔同样真挚，可就是做不到在执行计划时始终如一的自律，于是四处求访一个自律秘方。世上真的有自律秘方吗？没有人能教你自律，你只能在自律中学会自律。

我相信，你可以凭借真挚的渴望至少自律一次，然而你需要的是长期的自律，或者说在完成计划的期限内持续自律。一旦给自律加上了一个时间期限，自律就不再是一个秘方、一个冲动、一个激情能够解决的问题，它必然是一个长期的斗争过程。

所以想要自律，首先要摆脱寻找某种方法获得自律的念头。这是贪便宜的做法，任何长期的斗争都无法一劳永逸，长期自律同样服从这个规律。因而你不要指望可以找到一个方法，让你从此脱胎换骨变成一个自律的人，即使你找到了能让你自律做事的办法，你也要一直不断地使用这个办法，才能让自己一直保持自律。

自律就是和脑子里的偷懒享乐的思想作斗争，只有扫除了偷懒享乐的念头，我们才能做到自律。偷懒享乐是思想的灰尘，它总是源源不断地出现，因而我们需要日复一日的清扫。如果在重度污染区，灰尘多些，清扫就得勤快些；如果在空气优良区，灰尘少些，清扫就能管久些；但无论哪处，都不可能扫一次就能永远干净。因为空气中的灰尘永远存在，所以清扫的任务也需要持续去做。

你从不会幻想家里搞一次卫生就能永远干净，为什么要指望战胜了一次偷懒享乐就能永远自律呢？只要偷懒享乐的本能永恒存在，扫除偷懒享乐的任务就永恒存在，获得自律的斗争就永恒存在。

自律从来不是天生的恩赐，而是努力的结果。我们毫无理由因为缺乏自律而自责，人天生就是缺乏自律的，就像空气中有灰尘地面会脏一样，是客观世界里不以人力为转移的真相。反倒是获得自律，是辛苦扫除偷懒享乐思想的劳动结果。你勤恳地清扫思想灰尘，就能收获自律作为回报。想要长期自律，就要长期地从事清扫尘埃的工作。

那些在你眼中自律了很久的人，同样是想偷懒贪享乐的凡人，他们也要持续不断地扫除偷懒享乐的思想灰尘。他们和思想斗争的任务同自律较差的人一样，是长期存在着的。区别只在于，自律更久的人清扫一次，就能自律更长时间；而自律较差的人，需要更频繁的清扫，才能保持自律。

长期自律需要每一次都战胜偷懒享乐之念，而不自律只要让偷懒享乐之念占一次上风，因而长期自律的难度要远远大于不自律的难度。我们大可不必因为一次不自律而自我责备，只要从长期来看，战胜偷懒享乐之念的次数更多，就可以认为自己是自律的人。不必因为局部短暂的失败，看不见整体长期的成功，而失去了能够自律的信心。

想学的东西那么多，就要持续不断地扫除偷懒享乐的思想灰尘，从而保持持续的自律，这个清扫任务贯穿学习始终。没有人能够一劳永逸地自律，每一个自律之人日复一日战胜偷懒享乐之念的水磨工夫，只是你看不见。

-The End-