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我有一个朋友小L,2014年年终的时候，喜气洋洋的告诉我，他升职了，原来，今年公司年终年会上，他被升值为大区域经理，可把他给乐坏了，年终了嘛，肯定是要回家过年的，可谓是衣锦还乡，全家人都为他高兴。
但是天不遂人愿，过完年，要回公司上班了，结果每日腹痛，拉肚子，休息不好，用他的话说：“简直生不如死，度日如年。”难受的不得了，最后去医院检查，才确诊为“克罗恩病”，这是一种长期慢性严重，那怎么办，只能主要治疗，出院以后医生说也只能在家休养。结果因此只能辞职在家，生命升职加薪，事业巅峰，全都成了镜花水月。
这个结果也让他十分悲痛，他还感慨老天怎么这么不公，这种事怎么会发生在他身上，直到他回顾生病前的生活状态：
“经常熬夜，永远都是低头族，手机不放在一旁都睡不着，回家只会葛优躺，从来不运动，一到休假就睡懒觉，三餐不规律。”
原来，不是老天不公平，而是你过度透支了自己的身体健康。
叔本华说过：“人类所能犯的最大错误就是拿健康换取其他身外之物。”
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特朗普和希拉里竞选总统，拼抢“皇位”的事件，大家都知道吧。
911事件，希拉里由于身体不适，在众目睽睽之下，提前离场，最后有工作人员搀扶上车离开。
事后，希拉里被证实患有肺炎，最后因为身体原因，与“皇位”失之交臂，特朗普成功“上位。”
再看看，年过40的林志玲，不仅是美貌优雅的女神，更是精通瑜伽、羽毛球、游泳、溜冰等个项目的运动狂人。作为一线女星，她的工作压力其实特别大，常常忙得连睡觉的时间都要压缩。但她仍然会凌晨5点起床，踩上30分钟椭圆机，再带着一身畅快的好心情，投入一天的繁忙工作中。最近更是官宣结婚，可谓是事业，婚姻双丰收。
两位女士，一个因为身体健康不佳，失去了“皇位。”以悲剧收场。一个爱情事业双丰收，幸福的不要不要的。
可见，健康的身体才是未来与梦想的真正支撑。
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经济学家有一个共识：健康等于1，其他的例如事业、金钱等等。都只是0，有了1，后面的那些0才有意义。
健康的身体，既可以挤公交、上下班、带球跑；也可以任性的周末出游，在喜欢的餐厅大快朵颐；
而不健康的身体，不能吃，不能玩，只能看着别人大快朵颐；
健康的身体，白天上班，忙碌一整天过后，还可以在晚上十点坐于灯前，听首歌、写个日记、看场电影，给自己一点私人空间；
而不健康的身体，一整天浑浑噩噩，每天感觉头痛欲裂、四肢酸软，还想有夜生活？臣妾真的做不到！
甚至到了50岁以后，健康的身体开始活力又一春，玩滑雪、学跳舞，满世界溜达
而不健康的身体，此刻只能安静的待在家，和养生、瓶罐、素食、偏方，悲催的打着交道……
所以，未来是属于拥有健康身体的人，而亚健康，甚至更严重的人，只能还梦想与未来说“再见”
要想拥抱梦想和未来，请珍惜健康。