宇宙公民高效阅读训练营DAY19 成为终身阅读者

DAY19

倒数第三天，我有些什么变化呢？

因为后半段能够投入学习的时间有限，所以只能很努力在赶上大家的节奏。

这19天的学习，我的阅读能力已经有了一些提升，我对高效阅读充满了期待和信心。而且更加坚定要做一位终身阅读者的信心。

成为终身阅读者的七大原则

1多途径阅读

2明确目标

3时间至上

4主动和被动结合

5存量与增量

6分享

7坚持

让自己随手、随时都可以拿到书、听到书

分享原则：出门要带本书-物体心锚

安东尼罗宾说过一个词叫：“两毫米的差距。”

先快再慢，一本书能够学到一点就好了，什么都怕错过，就不能专注。

一切都有方法，一切都有更好的方法。

今日读书《终身成长》

作者简介 · · · · · ·

卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育联谊会（World Education Fellowship）选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。

※内容简介※

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。