【精华篇】开放的聆听 为爱冒险——二十五课找到爱人

作为二级心理咨询师,聆听是我的工作,或者说是我的工作时间中很重要的一个部分。但是在日常的沟通中,我们的聆听总是想找到自己想要的东西。

我们在聆听之前会花时间判断,这个人接下来说的内容是否值得我花时间聆听。

我们要学会怎样进入聆听,而不是想着怎么获得回报。

假如我们不能够真实的表达自己,那么真正的关系就不可能建立,交流一直都不是目标而是手段。

当我们说出真实情况时,我们就站在了个人力量的中心地带,不同意就说不同意。想要的东西,而不用顾及他人怎么想,你将别人不同意的意见说出来,表明你的立场,这些行为都能让你变得更加真实完全的成为你自己。

在亲密关系里面,我们本能的害怕暴露自己,怕自己在对方的面前是软弱的,不是自信的。所以很多时候在交流中,我们更愿意让对方猜测我们的想法,而不是主动告知对方自己的想法。

这种沟通习惯,让两个人很容易产生矛盾。比如女孩子生病了,告诉男朋友自己生病了。并没有告诉他自己需要他的陪伴,一些男生可能就只会说多喝水,女孩子就觉得男生不关心自己。不是不关心,只是不是按照你的需要来关心,那么为什么你不自己说出自己的需要呢?

我们很多人在等待生活的开始,觉得缺少一个伴侣的情况下,我们心都没有着落,我们必须问问自己,我们如果自己对如此丰富的生命都这样的麻木,那我们能给另一个人提供些什么呢?我们要培养一种爱滋长在我们的生命中。

其实在我们每个人的生命里面,爱一直都在,只是等着被你发现。

前面的篇章中就有提到爱的愿景,你需要有很强烈的爱的信念在自己的内心深处,意味着我们,从平凡中看到了不平凡,我们有驾驭爱的能力,我们才能够体验到我们排斥在外如此之久的美妙体验。

成就之路是没有捷径的,像很多导师,他们在成为灵性领袖之前,都是经过多年的辛苦,然后去培养他们给予和接受爱的能力的。

在我们生活中唯一缺失的东西,就是那个我们没有给予的东西。

我们太在意爱的形式,于是错过了持续不断爱向我们走来的机会,我们试图得到以一定的面貌所呈现的爱,比如说通过戒指礼物等等,任何你自己能够理解的爱的方式,但我们得不到我们完全一样的东西,我们就在这个世界上撤回了我们的爱,就像一个小孩子发脾气一样,我们拒绝以任何其他方式做这件事。

如果那个特别的人还没有出现一个人能做最好的准备,就是让那个爱的频道保持开放。同类吸引同类,如果一个人要吸引更多的爱,那他就需要培育现有的爱的机会。

当我们不再执念于这样一种可能性,他人的观点也有其合理性,而不执念于自己一定是对的,我们展现自身的友好和慈悲,不再揭露别人的缺点,我们转而求之优雅和理解,而不去惩罚一个个的过失,我们会变得感觉很好,更加大度,实在和成熟。

亲密关系的价值就在于他给你提供了成长的机会,在关系中你学会了成长,这本身就是关系曾经存在的意义。

这里说的感恩是将封闭的心打开,将破碎的心复原。

我们一直渴望那个爱是属于我们的,但是我们害怕去冒险让自己参与其中,我们还期望和祈祷在某个地方,某个人会不顾一切的爱上我吗?我们自己拒绝参与,但是依然就幻想着会突然降临到我们的身边,把我们拯救。

有时候我们用挑剔做借口来逃避风险,我们渴望将自己交付给爱,但是我们还想控制自己经验的每一个方面。

可能有爱就有冒险,当你走出那一步的时候你就要面对没有遇到他,他也没有出现的风险,于是你情愿活在幻想里,都不愿意走出这一步。

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