焦虑,就尝试去做一下这三件事吧

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我们常常说时代发展太快,而我们却成长得太慢

笔者也偶尔会陷于间歇的焦虑中,但开始去做这三件事情后,一切就开始慢慢变好一点了。希望对你有用。

一.内省

正视自己,正视自己的优点和缺点。

昨日和朋友谈到工作,尽管行业不同,但我们却与稻盛和夫先生的观点一致。既然无法一蹴而就从事自己所喜爱的工作,那就应该先最好现在的工作,好好热爱它。如此才可以形成一个良性循环,人生才会慢慢像茶叶一样舒展开来。如果干一行挑一行,整天都找理由拒绝干好工作,那么换去哪里也都是这样吧。

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二.学习

无论何去何从,如今我们谁都不会,也不敢奢求一辈子待在一个地方,服务同一家企业。

所以

任何时候都别停止学习

任何时候都别放弃探索

任何时候都请保持空杯

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三.运动

运动可以让你立足于眼前,专注于当下,并通过动态的现在,一点一滴去塑造未来的自己。可以让你重拾一种对于自我的掌控力。

体重都控制不好,我们又何以控制好这漫长一生?

无论现在是胖是瘦,是丑是美,一切都会随着时间逝去,慢慢变得无以区分。

但是,

一个好的体态

一个健康的身体

一个轻盈的步伐

和一个向上的灵魂

会在任何时候都闪闪发光

相信时间可以成就一切。

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