羽潼
羽潼

若不学辟谷，何敢跳禅舞！

我是来之山西太原的张洁，我不会写，我让我的老师裴老师，帮我把我辟谷的受益写下来，希望更多人看到我的分享，了解辟谷，而受益健康！爱出者爱返！在2016年8月，经过我在网上不断的查找和对比，我终于选择来郭连杰道医辟谷，学习道家正统的辟谷！于是联系了裴老师，报名参加了63期辟谷，本意是想减肥，没想到辟谷带给我的远远不止是减肥！还让我遇到了人生中的明师！中国辟谷第一人～郭连杰老师！

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3天半的辟谷学习，让我收获满满，大爱的郭老师修炼30多年，精通佛道医儒武！能够把道家的智慧，深入浅出的给我们娓娓道来！让我们没有任何基础，也能听的明白，没有任何修炼，也轻松掌握辟谷这神奇的功法，郭老师每天早晚都给我们带功加持，老师一带功，我的身体就发热，感觉特别舒服！深深感觉到老师的功力深厚，心里特别喜悦，突然发出一个念头，我要是能拜郭老师为师多好啊，跟着修炼道家功法，让自己身体健康长寿，再把这么好的功法惠及我身边的人，这可是多么有意义的事情啊！于是，我直接就报名做了老师的弟子！我的弟子序号是74号弟子，法名玄坤！真是三生有幸啊！

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现在我辟谷和胎息已经一年多了，受益真是太多了，首先体重下降了18斤，血糖由原来的8恢复到了6，皮肤也变得越来越细嫩白皙！好几年不见的朋友见了都吃惊，问我吃了什么保健品，我告诉我的保健品就是什么也不吃！辟谷～不吃饭～哈哈！

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下面给大家看看，我现在的体重，由于辟谷后有了好身材，身体和精气神也好了，所以我特别自信，学习了我很喜欢的禅舞，一群爱美的人在一起跳舞，聊天，我感觉我又回到了30几岁，真是受益匪浅！看看我辟谷时胖胖的样子，那时都不爱给裴老师合影，因为她太瘦了！现在我也可以轻盈起舞了！这一切都是辟谷带给我的！

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我学习郭老师的辟谷，还学习了更为神奇的胎息，胎息可是老子发明的，老子靠胎息活了160岁，是道家返老还童的不传之秘，没有名师指导，自己恐怕修炼10年也启动不了，有幸得到这么好的功法，我十分珍惜。回来后就坚持辟谷，坚持胎息，胎息是懒人式养生，老师给我启动后，加个意念肚子就自己动了，全身经络打通，气血循环加快，身上暖暖的，感觉非常舒服，气色红润，精气神也越来越好，身体越越来越好，今年冬天再也不怕冷了，例假也正常了，不像以前有血块了！并且，多年的偏头痛居然也好了！没病没痛的生活实在是太好了！我现在感觉真幸福，庆幸自己当时的选择，养生真是越早越好！我现在54岁，用郭老师的话说，我是一朵花才开！现在我信心满满，坚持练功，健康100岁不是梦！

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郭老师说，唯有修炼和健康才是自己的，其他都是浮云，我现在就把其他看的都很淡，每天坚持练功，爱自己，就是让自己身体好，将来不给孩子添麻烦，自己活的有尊严！健健康康，快快乐乐的！希望更多人走进辟谷课堂，收获健康，享受幸福人生，要是想参加，给我的裴老师联系17306171303-或者13849980766

她也是辟谷的受益者！也是引领我走进辟谷课堂的接引人！

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