大家好！我是日记星球第895号星宝宝—阿甘日记星球39期蜕变之旅已经结束，我继续参加40期蜕变之旅，这是我的第28篇原创日记。
北京师范大学英语教育硕士
国家心理咨询师二级
日记星球VIP学员
亲子日记推广大使
今天的这篇日记，我将以一颗感恩的心开启：感谢我亲爱的朋友——阅读我日记的朋友！谢谢你们给我点赞和鼓励！
特别感谢那些与日记星球有缘的朋友们！当我诚挚的邀请您一起写日记时，你愿意迈出第一步，重塑一个全新的自己。
因为我们有共同的特质：愿意成长，愿意改变，愿意学习！所谓同频相吸，日记星球也是度有缘人。
谢谢你们让我知道：写日记除了自己受益，而且还可以影响正能量的朋友。写日记可以记录自己的成长感悟和梦想，去打造个人的影响力。也可以排解心里压力……只要你开始写，愿意坚持写，将来的你一定会感谢现在你的这个决定。
不管你看不看我的日记？不管你写不写日记？我注定这辈子要把日记写下去。这是留给儿孙的一份珍贵财富。我们拿什么留给后代？是家财万贯还是一种可以传承的记录家族发展历程的日记呢？
人生苦短我们一丝不挂降临到这个世界上，我们一生努力奋斗，去创造财富，甚至不惜代价争名夺利。想一想最终我们离开这个世界时，有什么可以带走呢？
人生有时很无奈，我们毕生花时间和精力创造的财富名利最后又如何呢？一切物质的，有形的东西都是带不走的呀。纵有家财万贯又如何？纵有房产亿万又如何？留给孩子可能会败家。
唯一可以留存传承下来的是我们的经历。这可以是以日记作为载体。好比酿酒一样，时间越长越醇香，越耐人寻味，越有价值。
写到现在我突然有个梦想：写一本书《阿甘正传》，以日记为载体，记录我的经历，感悟和成长。这是留给下一代的宝贵财富吧！我希望从我开始写日记，影响我的孩子。我的孩子又影响他的孩子，一代有又一代，直到永远。
如果你因为看了我的日记有点心动，我要恭喜你祝福你！很明显你和日记星球还是有缘的。
也许你点动心又夹杂着困惑，不知道写什么和怎么选材以及怎么坚持。这些困惑也是我之前的困惑。
通过参加了两期的日记星球的蜕变之旅，我感受到了写日记最困难的其实是坚持。坚持一辈子写日记，感觉好像有点不可思议。但听了小牛妈妈的课，我豁然开朗地发现坚持写日记并没有我们想的那么难哦。
下面我给大家分享一下，在40蜕变之旅，小妈妈给我们讲的如何轻松地写日记一辈子
分享稿如下：
写日记这件事情只要你能够坚持，坚持的越久威力就越大。我今天分享的是，如何轻松的坚持写日记一辈子，我强调的是轻松，可能有的伙伴现在为了写日记焦虑。天天在焦虑，写的好不好？要写什么？
1）先把21天坚持下来；不要对自己要求太高，先把21天坚持下来，这21天每天都要写。
2）每天最低要求100字以上。
每天对自己的要求不要太高。每天最低要求100字以上。每天写3—5句话就是100字。写日记可以变得简单，只有这样子你才可能轻松的完成。前面21天坚持下来，千万不要长篇大论一直写到后半夜。
我们的乔班长写日记要求非常严，每次都写2000字以上。他经常熬夜写到后半夜，其实对身体是不好的。
不要要求自己每天写太长太好，100字其实是很简单，说三五句话就够了，对着手机语音一分钟绝对有几百字了，所以说，最低要求100字，先完成再完美。
初期大家不要要求自己每天日记都写得很好，写得很长，偶尔放过自己简单写一下。就像跑马拉松，一开始不能太用力。
3）先目中无人，然后绽放生命；
这点非常非常的重要，就是目中无人。有绝大多数人写来写去改来改去，写得很长。就是怕别人笑话，怕别人说写的不好。特别是一些大学生或老师啊，就怕写不好，别人说还是大学生还是老师啊。其实这是你心里想的，其实，我们身边的人没有像你想的那样，有那么多人去关注你。
写日记这件事就要。目中无人，就是不要在乎别人怎么想，不要在乎别人怎么看。不要给自己设限。其实只要你坚持写下来，即使写得很烂，也没人会说什么。都是你自己想出来的。当你去关注别人怎么想的话，你写下来就会不自然。
一个人只有在不在乎别人的时候，才能真正放松的做真正的自己。那我们去一个我们不熟悉的地方，我们会紧张，那紧张的时候我们会说话也不自然，做事情也做不好。
写日记刚开始的时候一定要目中无人，不要在乎别人说什么想什么，只要坚持就好。你只要坚持写21天或几个21天的时候，自然一切都水到渠成。
4）不要把自己当回事儿。
总以为别人在关注你，别人会说你，其实你是谁呀？你问问自己，别人都为自己的事情忙得焦头烂额，哪有时间关注你呀。当你把重心放在自己的身上，你就会比较轻松，因为自己的内心去做自己的事情。
5）要把自己当回事儿。
那要把自己当回事儿，这是站的角度不同。刚才说不要把别人当回事，对别人来讲你不是那么重要别。别人也没有时间整天关注你。所以不要把别人当回事。
要把自己当回事儿。你要看到自己是独一无二的，你是有价值的，你是一座金矿，你要看到自己内在的价值，不要在意别人的想法和评价。
不管你现在写的有多烂，不管你现在的生活有多糟糕，你觉得很多人都比你强。现在我要告诉你的是：不管是谁，我们身边的每一个人，包括省长，百万富翁，其实他们都跟你一样的。我们是平等的，只不过他们有擅长的点。有自己独一无二的优势。
只有你把自己当回事儿，不要把焦点放在外外面。我把焦点放在自己，只有把焦点放在自己身上，你才能够，你这朵花才能够绽放。
6）只写一个点，不要贪多。听说今天这一天从早上到晚上发生了很多事情，我不知道写什么选哪个点，这就是选择困难症。那就是每天发生的事情都都差不多的，好像写下来没有什么新意。
告诉大家呀，我们写这个日记啊不要贪多。每件事情都值得写，但是我们哪有那么多时间呀，又不是日系专业户今天就写一个点儿，写完以后就放下去干别的。
7）尽量早上写，少在晚上写。
我写日记的时候有不少伙伴都喜欢晚上写，晚上写日记会出现什么问题呢？晚上一般都比较累比较困了，有的时候写着写着就可能睡着了。
像我们橙子姐姐就是因为白天工作太累，晚上写的，后来那个睡着了，然后没有完成日记，后来被罚款200块钱，但是他也是很重守承诺的，还有一个问题是晚上写的话写写就没有素材了。
写日记先完成再完美！
烂开始好结果！
亲爱滴，今天开始写日记了吗？