学会拥抱自己

我们的心中都住着一位小孩,

且是一位年幼且受伤的小孩。

那是儿时无法忍受的感受与记忆,

深深埋藏在潜意识内。

被慢慢长大的我们忽视,逃避存在,

尽可能保持距离以获得平和。

这是一种假象罢了!

学会聆听内心小孩的声音。

温柔拥抱自己内心的小孩,

道一声道歉吧!

正心正念做好每一件事。

疗愈自己,真正的活着。

因此懂得爱!

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