面对别人的PUA，或是人格侮辱我们该怎么面对？

答：1.要做到我永远是最了解我自己的人，尽管最熟悉的人也只看到我的几个方面，我了解我的360°，所以别人怎么看我，我不care,我只在乎我内心的感受。

2.学会不生气，再学会怎么气死人。我从小到大，经历了无数次人格侮辱，小时后家里穷被送人头后来又被要回来，但有时候最亲密的人会对你进行煤油灯操控，但自己一定得抽离出来看问题。

什么是真正的职场pua?

让你的自我认知低于自我能力，为了从薪资和情绪上控制你。

注意：不要高估自己的反pua能力

那如何提高反pua的能力？

答：非常强的自我认知，对自己暗黑与弱点深度解剖，这个过程会很痛苦，但才可能获得非常强的认知！你要做到，我永远是最了解我自己的人。