很多时候，改变和提升自己只是几个小习惯的累加

曾在一篇文章上看到这样一句话“睡前千条路，醒来走原路”。这话是说在临睡前，我们会为自己的明天规划设计好许多目标和理想，但是在天亮以后，还是走之前日复一日所重复的那条路，根本没做任何改变。当然，也就没任何进步。

但是，改变自己，实现进步真的就那么困难吗？

其实，只要我们简单实现几个小习惯就可以了。

图片来源网络

一、今日事，今日毕，拖延并不能帮你简化或解决那本来就存在的事情。

很多时候，我们总是习惯性的将事情往后放，即使当时并没有多么忙碌，也总是拖延到最后一刻才将事情做好。但这样拖延之后所的到的结果，很多时候，自己都不怎么满意。既然事情总是需要去做的，那你为什么不能集中精力提前几分钟将事情做好呢？

图片来源网络

二、有计划地规整安排自己的时间

一天的时间就那么多，但是有的人看起来时间很充裕，有的人就风风火火地很是忙碌。虽然一天下来，那人看着很是辛苦，但是效率和那个轻松的人来比，有高出来没？当你根据事情的轻重缓急将时间合理分配之后，你会发现，原来提高自身效率是如此简单的一件事情。

图片来源网络

三、做自己情绪的主人

情绪，是直接影响一个人所有行为的一个重要因素。当你被自己的情绪所掌控的时候，高兴的，正能量的情绪可以激励你；但负面情绪做主导的时候，那你可能会想被困在铁笼中的老虎一样，失去自我。所以，不以物喜不以己悲，学会控制自己的情绪，你会发现自己的成长是如此的让人惊喜。

图片来源网络

四、三人行必有我师

每个人无论他学历高低，相貌美丑，或者性格和善还是冷漠，都有他闪光的一面，善于发现别人的优点，在将它吸收转变成你自己的东西的同时，你还能与被人融洽相处，保持在一个和谐舒适的氛围 内。

图片来源网络

五、生命在于运动

身体是革命的本钱，这句话无论在什么时候，都是至理名言。而保持生命本钱的一个基本操作，便是运动。运动可以强健身体，一个健康的身体，更可以支持你的梦想。

图片来源网络

六、保持阅读并投资自己

读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质；跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，会开阔你的眼界，丰富你的想法。

图片来源网络

其实，很多时候，事情并没有想象的那么难做，只要你踏出第一步而已。

图片来源网络，侵权删（HMMFASHION）