【1555】当孩子拿起手机不放时，做点什么好呢？

播放的歌曲是网易云音乐推送的曲目，耳朵收到朗朗上口的词曲，“爱情是花儿，婚姻是果儿，孩子是天使降落”一瞅歌名叫《说事儿》。

当年襁褓中可爱的天使，如今亭亭玉立、翩翩少年，从来没有让爹妈省过心。孩子什么都不会的时候，要劳心劳力的教孩子学东学西，生怕自己孩子飞不过别家孩子；长大了，孩子会的多了，给父母带来更多的挑战，怕学坏、怕入了邪道、怕不务正业、怕遗憾了这一生。

多位家长私信我，询问如何解决孩子依赖手机的问题。特别是孩子依恋手机游戏之后怎么办？

就我知道的，发现容易沉溺手机游戏的以男孩居多，其中又以学业成绩中下游的男孩为主。能找到我咨询如何破解孩子这一问题的家长们，据了解之前都做过了很多尝试，结果是身心俱疲问题依旧。

这些孩子应该感谢父母，没有因为他们的顽固，父母就放弃思考和引导。同时，要想解决一个问题，非得弄清楚问题产生的根本原因，从最根本处施加作用，才能帮助孩子摆脱困扰。

孩子是否已经达到了网络成瘾症状态呢？有三个评判标准：

上网时段过长挤占了正常的学习和社会交往时间

表现为情绪调节能力明显降低，中断上网后表现为易激惹或抑郁

社会交往能力明显下降，很少与他人在生活中交流

如果成瘾，需要到正规医院请相关的心理医生进行治疗。

如果还未成瘾，可以通过父母有意识的引导，配合孩子自己的努力，逐渐的远离手机游戏的控制。

在此之前，要先知晓孩子为什么会较长时间的玩手游呢？

可以从三个方面来逐层的思考。

家庭氛围。如果家庭氛围给孩子带来的是压抑紧张的感受，游戏就成了很好的避难所。我就接触了一个孩子，因为父母关系不和，总是打打闹闹，孩子无能为力就通过游戏来回避现实。还有一个孩子，因为母亲因为交通事故意外离世，他就在游戏中扮演保护者，借以通过游戏情景满足对妈妈的渴望，算是一种替代。

学业压力。成人在工作高压期也会沾染上烟酒，甚至有些高压力工作还会让成人吸毒。超过一个人耐受程度的压力会摧垮个人的意志力，逼迫人通过否认、转移等方式来保护自己。学校评判一个孩子最后还是成绩，如果孩子本来就敏感又加之成绩困难，在这样的精神压力下，就容易通过游戏转移注意力，保护自己不至于精神崩溃。

心理需要。随着孩子的成长，如果父母没有意识到孩子的心理成长，依旧把眼前这个儿子/女儿还作为十几年前的乖宝宝，没有意识到孩子内心的真实需要，孩子会通过游戏获得心理满足。中国文化的特点，让我们每一个人对爱、尊重、权力等心理需要闭口不谈，虽然内心热烈渴望，外在也要装出一副风轻云淡。由于家长忙于事业工作，对孩子的疏忽；由于在生活中与他人的比较而体验到的失落，又无处得到安抚；由于遇到了心爱的人又无法通过合理的方式接近与处理，这些都有可能成为孩子长时间玩手机游戏的原因。

切记，不要把孩子贪玩手机游戏简单归为意志力薄弱、没有奋斗精神、没有出息等等。简单的归因，“一棍子打死”并不能帮助孩子，只能用来发泄父母心中的不满，可这对孩子除了伤害，此外毫无意义。

孩子因为不同的原因而沉溺于手机游戏，解决的方法也不尽相同。

无论哪种原因，首先要经营好夫妻关系、经营好家庭，让爱在家庭中自由流动。能够给孩子巨大心理能量的就是家中温暖的爱。

不要指望任何技巧可以帮助孩子，能够帮助孩子的只有家长的以身作则，做好父母，给孩子充足的尊重和理解，平等的交流和沟通，彼此的共情与深入。

行为上的改变要从温暖孩子的内心开始。

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