身体疗愈系的感受

我是个好蛋

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我真的很少参加身体的工作坊，这次真的感受很多。身体的疼、酸、痛、僵、麻、硬、晕、虚、喘、涨、抖、憋等等等等丰富的感觉，都在如实的反应，我们是如何应对生活的。

那些烙在肌肉里的防御和记忆被撕裂、被撑开，失控、混乱、无序、复杂的混合的痛苦一下子涌现出来，这是不同寻常的体验，无疑也是充满着生命能量的体验。这种体验的到来甚至不需要开口说话，只需要勇敢的开放身体。

抱持呼吸，解锁关节，打开身体……那些在身体里面的暗流涌动着的能量，就像按耐不住的火山岩浆一样，不可阻挡的来临。