肝癌放疗后吃什么食物可以减轻副作用

　　肝癌是临床高发的肿瘤疾病，很多病人为了能够早日康复，在手术、化疗之余，还会考虑放疗。然而，放疗虽然效果消除，杀伤力更强，但给病人带来严重的毒副作用也不容忽视。俗话说，“食药同源”，一些病人考虑通过饮食，降低放疗毒副作用。下面我们一起了解一下：

　　临床上，郑州希福中医肿瘤医院袁希福院长指出，放疗对癌细胞有一定的杀伤和抑制作用，同时也对机体正常组织及细胞产生不同程度的损害，特别对骨髓细胞、胃肠道黏膜上皮细胞、生殖细胞、毛发等损害较为明显。多表现为面色无光、气短、心悸、自汗盗汗，头晕目眩，恶心呕吐，食欲不振等。如果过度放疗，甚至会适得其反，缩短病人存活期。

　　放疗常会出现哪些毒副反应：

　　副作用一、皮肤反应。放疗开始后两到三周，患者在放疗区皮肤会出现干燥、色素沉着、烧灼感、脱毛、皮肤脱屑、发痒，严重的甚至出现水泡破溃，也就是所谓的放射性皮炎。

　　副作用二、口腔粘膜反应。口腔及咽部的粘膜如果位于放疗区内，多数会出现急性的口腔及咽喉粘膜反应，通常表现为口腔粘膜的红肿、溃疡、味觉改变、疼痛、咽下困难等病症。

　　副作用三、心脏、肝、脑、脊髓、肾脏、眼睛。包括以上出现早期反应的组织，通常可以耐受一定的剂量，在一定的范围内不会出现严重的副作用，如果超出了可耐受的范围，则常常出现不可逆转的永久性的损害，常常表现为放疗结束后几个月或者几年，即晚期损伤。

　　副作用四、全身反应。通常是指患者在放疗过程中及放疗结束后表现的食欲不振、疲乏无力、头晕头痛、失眠及免疫功能低下等情况，另外有部分病人会有恶心呕吐、消化不良、胃胀不适等消化道反应。

　　吃什么食物可以有效降低放疗毒副作用呢?

　　1、健脾益气，理气化湿的食物：放疗期间往往肠胃反应比较明显，放疗后损伤肠胃功能，容易出现食欲不振，大便溏薄，胃脘胀满，脉虚细等症状。可以选择食用健脾益气的食物，如柑、玉米、黄豆、淮山、党参、北芪等。

　　2、补硒食物：硒是人体必不可杀的微量元素之一，能够有效增加患者免疫力，大大减轻化疗的副作用，让患者极少会出现恶心呕吐、食欲不振等症状，还能提高患者食欲，改善患者睡眠质量，对治疗非常有帮助。硒，存在于日常食用如蛋类、海产品、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻等食物中。

　　3、维生素含量高的新鲜蔬菜和水果：这类食物不但可以增加抵抗力，而且还可增加食欲。术后初期可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，应少量多餐。豆类等含有丰富的多种维生素和微量元素，有一定防癌和抗癌作用。

　　研究表明，放疗毒副作用巨大，通过饮食虽然可以降低毒副反应，但效果甚微，最好能够适当喝中药辅助。中药药性温和、无刺激、注重标本兼治。在放疗后喝中药，一是可以增强机体对放疗敏感性，提高机体放疗效果，二是可以提高机体耐受力与免疫力，降低放疗毒副危害，起到“增效减毒”的作用。