洛神花的功效与作用

洛神花

功效与作用

健胃消食、降血压、淡斑美容

洛神花茶是由洛神花泡制成，属花茶类，也被称为洛花神。洛神花在气温10℃时会停止生长，5℃时会枯萎，在温带地区较难种植。洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。具有健胃消食、降血压、淡斑美容等功效。

1、降血压：洛神花茶所含的木槿酸，能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

2、淡斑美容：洛神花茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助减轻体内黑色素的沉淀，并将黑色素排出。

3、健胃消食：饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化、排毒、增加排尿量。

4、活血补血：饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

注意事项

适宜人群

有养颜淡斑需求、中暑者

禁忌人群

生理期、妊娠期女性、胃酸过多者

食用方法

泡水

洛神花茶主要是用洛神花泡水后制作而成的饮品，味道酸甜，可直接饮用。