2020-04-29

                                                         和 春 天 的 约 会

                                                                   ——春暖花开的季节，我们和万物一起成长

       经历了一个特殊而漫长的”假期“，我们相约的假期后——韦志中心理学网校2019级第九次心理同学会，于今天晚8：00在微信群以视频会议方式进行，到位九人！

       是用用自己喜欢的方式打招呼开场，大家共感：激动、想念并期待地面见面！虽然疫情还没完全过去

       接下来是深呼吸回到内在，回忆三个月以来自己的经历，然后分享对自己影响最大或对自己最重要的部分！

       有分享，开始在老家没来得及回来，被隔离不能回来上班，想到自己的同事冒着生命危险在自己岗位上为社区居民提供服务，自己很心疼也很着急；同时又得到武汉一位朋友被感染的消息，在短暂处理自己的怕失去的焦虑之后，很快担负起陪伴和支持的担子，每天通过语音电话和朋友联系沟通，幸运的是这位朋友最后康复了！她为我们国家的强大应急能力而感动、感恩！

          有分享，疫情刚开始的一个月，由于家庭各种琐碎事务的压力让她怀疑并放弃心理成长学习，用她的话说，是不想学习，因为学了也没用，自己还是处理不好自己的情绪！但突然有一天，她觉察到自己虽然对自己的管理能力不满意，但还是有和之前不一样的进步的地方，此时，她虽然迷茫，但找回了信心！放弃了自己之前把学习当作灵丹妙药一试就好的不适当理念，继续奋力学习，不但补回了之前一个月的，甚至比前一年的学习份量和收获都大！她把视线从家庭和关系中收回到自身，她找到了追逐的方向！

         有分享，从第一个月不分昼夜的追剧吃零食的“放纵”到被剧（《消防员》、《心灵的救赎》）拉回到平静，心理经历了怕伤身体、自责浪费时间、夹带回顾和孩子沟通中貌似接纳和爱中的焦虑、期待和要求带给孩子的压力等，经过煎熬和斗争，回归比以前还要平静的平静，因为在她内心深处，她知道了她要什么样的生活！

       有分享，在她家楼上有确诊病例的情况下，她和她老公在家里变着花样地造米造面，她享受她的“贪睡"，老公体贴她而光着脚坚持自己的在家“漫步”；由之前的各忙各的到俩人关起门放上音乐边唱边跳·····经过隔离找回了亲密、找回了恩爱！

        有分享，听太多的课，不停向内输入；顾着自己老师身份备课授课，还要建群为家长分享家庭知识；担着妈妈的角色引导两个孩子学习、疏导孩子情绪；作为妻子隐藏小情绪顾念老公的职业理想·······忙而不乱，因为她坚定自己的坚持、学习成长！

       有分享，她带着三个孩子，不停学习，学习不同的内容，和不同的人学习。她在和外界建立连接，寻找自己和自己和解的方法和力量，她在穿着柔和、淡定、从容和优雅的“心衣”不倦翩然舞动!

       有分享，她两个月忙碌工作，忙碌调解孩子和老公的关系，忙碌孩子的学习和生活·······她感受到之前学习获得的力量在耗减，需要继续补给能量，五一后趁休息再学习增能！

       有分享，在疫情期间没了时间感，在和家人一起朝夕相处中清晰感受：只有自己，任自己和自己抗争、较真！因为，因为她在尝试标定时间的感觉！她在追求她的意义和价值方向！

      在同样的社会环境和疫情背景下，每个人在自己的小环境里从不同角度努力探索着，努力创造爱、努力制造滋养和力量！努力寻找着自己的意义和价值！

       读到这里你有没有似曾相识的感觉！这里面有没有曾经、正在甚至将来你的影子！这里蕴藏着春季万物成长的能量，蓄势！待发！和心理春天的约会——和我们一起，在春暖花开的季节，相伴和万物一起成长！