为自己每一个角色分配好时间！

这周发了几条朋友圈，一好友私信我：“你天天在家，都忙什么呀？怎么会那么忙？身处快节奏的生活，忙和没有时间是大家一个普遍感觉。可是，有时候静下心来想想，这样的忙，是不是都有意义？都有效果？有时候想要做点事，结果一拿起手机，什么都抛到九霄云外了，时间拖着拖着，非得到最后一刻再去做。不知道你们是不是也有过类似的情况？把自己的日程表安排满满当当的，就好像在车轮战一样，感觉自己好像一直都在忙、忙、忙，累得喘不过气。

人，在不同的场所都有不同的角色要扮演。同时每一个角色赋予的责任都是不能推卸的。如果所扮演的每一个角色都不够称职，那说明我们的人生没有达到理想，说明我们没有为自己每一个角色分配好时间！如果为自己每一个角色分配好时间的话，我们的生活应该是更加和谐而舒适的，不应该是让自己更忙更累。还有就是不要将工作中不愉快带回家，不要将家里不良情绪带去单位，不要将不如意的气发到孩子身上，不要将负能量传递给朋友，让我们所扮演的各个角色共同组合成紧密的整体，同时又让每个角色都焕发活力，才是最好的自己。只有正确认识时间，我们才能更好的安排时间，只有安排好时间，才能为自己每一个角色分配好时间，每一个所扮演的角色到位了，我们的人生才会更有意义。

看了些时间管理的书和卡卡写得心得，我想从以下几个方面进行管理，应该会有不错的成效。

1、做有意义的事。我们无论扮演哪一个角色，一定要了解自己内心的罗盘，清楚地知道自己想要什么，这样我们才能知道自己将要走的方向是哪里？将时间花在对自己有意义的事情上。我们要从工作和生活中找到一个好的节奏和平衡点，光靠打鸡血和蛮劲一路坚持下来，并没有很大的参考性。如果要想让工作充满激情，生活充满幸福，一定要get到一个点，找到一个适合自己的更好的节奏，否则太快将力气花光，很容易心生厌倦。自从微信成为重要的通讯工具后，我们都得了一种“不看微信就会随时被世界抛弃”的焦虑症。无论做什么都忍不住隔几分钟就想去看一下微信，生怕错过什么。现在学校大部分的工作对接都是通过微信完成的，时间更容易被各种信息分割成碎片。只要微信一有新提醒，就第一时间去看，导致写稿很难集中精神，总是被各种信息带偏，效率变得特别低。我平日所有的聊天工具都没有声音，一是不习惯听那种吱吱响声，二是怕分心不能专注做某事，我通常会在忙一个时后再看手机，或者将微信挂在电脑上，这样我就不会光拿手机了。举个大家都会遇到的例子，微信上经常会有人发来问一句：“在吗”。然后你回复以后，他又半天不再吭声。而你的情绪已经被打断了。就算回去继续做手头的事，也会忍不住想：他是有什么事啊？我总觉得真正找你的人，一定会以电话来沟通的。

2、切实可行的计划。我们可以通过制定年度计划、季度计划、月计划、周计划、每日计划来明确规划自己的时间，优先安排最重要的那些活动。我习惯将每日所做之事，写在便利签上，夹在书框边缘处，每天一眼就可以看到，每完成一件事，就将其划去，这样目标更清晰、更准确。有不少人对我的印象是“工作狂”，其实那只是我的一面，我尽量不让工作占据太多我的生活，除了那些临时性的加班，无可避免之处。我理想中的生活是：像蜜蜂一样工作，像蝴蝶一样生活。再忙都要有放空、陪伴和娱乐的时间。所以，当接手宣传后，我的生活确实被占据得满满的，后来，我就学会提前着手，利用碎片化时间来处理，工作只是我的一部分，而我却是家的全部，我想要做好两者之间的平衡，不焦虑、更从容，可是我一直都没有做到，工作总是突如其来，经常还是会累到怀疑人生，希望新的学期，能有多点时间去感受生活，适当的放慢下脚步，找到喜欢的那个节奏。

3、一次专注只做一件事。在工作的时候，我们要学会将注意力集中到手头的工作上，不要经常开小差。我习惯一次只做一件事。比如说，写新闻稿时，我会把手机调成静音，放在一边，然后全情投入写稿。不会开任何即时聊天工具，更不会边写稿边听歌之类的，因为很多思路或者情绪，一旦被打断了，要再次集中投入到这件事情上就没那么容易了。一次专注做一件事，不仅更高效，更能享受当下的那一刻，也可以训练自己的专注力。

4、二八定律。以前在三小时，陈校长多次强调过这个定律。要将80%的时间和精力集中在重要的20%的工作中，这样我们就不会时常感觉各个角色时间所占时间不均匀了。对于那些不太重要的工作，我们只要花费少量的时间去处理就行了，时刻谨记，重要事第一原则。

5、遵循生物钟。要清楚自己做事的风格，一天当中，哪个时间段办事效率最佳？将重要的事集中在效率最佳的时间段。拿我自己来说，夜深人静时，是写材料的最佳时间段，我有不少文章或材料都是在夜里写的，虽说熬夜并不好，但是效率高啊！

6、学会说“No”。“物有本末，事有始终，知所先后，则近道矣”。我们无法使时间停留，倒置，但我们可以控制时间的流向，让时间流向那些重要的、有意义的事情上。一旦确定了哪些事情是重要的，就要对那些不重要的事情说“No”。

这一生，请抓好时间的手，为自己每一个角色分配好时间，好好地度过！

凭海临风之工作日志（25）