阿布老师从2014年开始在网上做汉字美学推广。社群帐号一字群。每天分享一个字，每天会把这一个字的起源、发展、如何书写、把背后的文化推荐给大家，让大家呢，立体的了解这么一个字，当你对这个字充分的了解之后，就变成一个非常亲切的自然，甚至说你感觉到它像一个朋友。
三个问题开始课程
1、一直想练好字，可是就是坚持不了。
2、有没有速成的方法？
3、为什么练字的时候， 还可以，到了自由书写的时候，就又回到了原样了呢？
解答问题一：
那么坚持这个习惯，到底是否能够养成？是可以的！
两个方面：
一、你自己有个主动的意愿。
二、有小伙伴来主动帮你，设置一些奖惩机制啊。
【解析】那么坚持这个习惯到底是否能够养成呢，是可以的。两个方面啊，一个是呢，你自己有个主动的意愿。这也是呢，有小伙伴来帮你主动的医院靠什么呢，就是你在不同的时期要采用不同的方法，七天的时候。那你要立刻父爱咬牙挺住，挺住七千大家是可以听说的吧，然后呢，今天到二十一天，这个时候你要设置一些奖惩机制啊，比如说你在这个社区里边儿。跟大家说如果我每天打卡，我不打卡的话我就发红包啊，这个奖惩机制。
解答问题二：
练字是成长的过程
【解析】那就是有没有速成的方法。曾经有朋友跟我说说你要是能让我七天写好字儿呢，我给你多少钱都行，我说阿，我让你七天练出腹肌，你相信吗，嘿嘿，可是我不相信我说七天能好点儿，你也别相信那是不可能的，练自己的东西啊，它是一种从心理到生理。一起慢慢成长的这么一个过程啊，就像我们练腹肌啊，练舞蹈啊，所有这些跟身体有关的东西都不可能快速地发生改变。
解答问题三：
不断的去尝试新鲜的方式，去发掘练字背后的文化，要觉得这个东西对你是有用的。
建议大家练到一定程度，你要把你的思想、收获心得以及经验，分享出去，因为分享是最好的学习方法。
【解析】为什么练字的时候还可以。到了自由书写的时候就回到原样了呢，其实这个呢，我再打个比方，就像大家。来自五湖四海，大家都会有一些口音对吧，那在讲课的时候让很多朋友是。培训师。我在讲课的时候你是很正式的，尤其是在单位。
练字，是一种从心理到生理一起慢慢成长的过程。
汉字的书写，其实是人的一种行为习惯。它是可以改变的，但是有的时候儿是难以改变的。
就像我们练腹肌、练舞蹈，所有这些跟身体有关的东西，都不可能快速地发生改变。
言为心声，字为心画。
一个人说的话，是他心机的体现，而一个人的字，是他心里边的所思所想的表现。
看一下上面这张图啊，这张图呢，是一份阿布老师设计的手伴本儿一个随身的练字本儿的第一页。上面写到了言为心声，自违心话。这个是汉代的一位学者叫做杨雄，他说的。什么意思，就是一个人说的话啊，他说出来的话是他心计的体现，一个人的字啊，这是他心里边的所思所想的表现。
一个人的字真的能看透一个人的心吗，笔记心理学研究的就是如何通过一个人的字去探究。她的心计吗？
那用DISC的话就是。如何通过笔记分析这么一个手段去了解他的行为特质。
言为心声，字为心画。
一个人说的话，是他心机的体现，而一个人的字，是他心里边的所思所想的表现。
如果这个人的反应比较慢比较被动，那它的字相对来说就比较小。因为它是收敛的他的心是收的，所以它的字也是收的。那他的思维慢的话它书写的速度也会慢，这都是相应的。
我们应该如何去看一个字呢？
除了刚才的大小快慢、刚柔，要可以看这些维度：
速度，速度快慢就表示着他的思维理解能力的快慢，反映着一个人是内向还是外向。
力度，一个人写字太有劲，有的是比较柔，这个时候的反应他的意志力和行动力。
接下来再给大家一个图啊，这个图写的是什么呢，写的是我们在看一个字应该如何去看，除了刚才说的大小快慢刚柔。要看这些维度。比如说速度。我这速度快慢就表示着他的思维理解能力的快慢反映着一个人是内向还是外向，力度，一个人写字儿，太有劲儿，有的是比较柔，这个时候的反应他的意志力和行动力。
收获：
第一次见阿布老师呢是在今年的8月7日，往返六个小时去参加DISC课程，因DOSC结缘，老师一句70后大叔给我留下了深刻的印象，老师的现场文字解析深深的吸引了我，链接阿不老师微信之后，老师的汉字之美，让我震惊，七天的入门课程感悟到老师不但教汉字，还会附加我们一些软件的小技巧，让自己对汉字了解越来越多，在今晚的实操演练和福利部分回让自己处于一种兴奋的状态中，去静等待老师的解析和分享，课程与笔记同步完成