坚持日更 备战2019厦马的那些日子-28

20181228距离20190106厦门国际马拉松赛还有10天

今天起床后刷手机了，在微信里看到关于朗诵小打卡的链接就点进去然后就一发不可收拾了，点开朗诵打卡了，就读一读呗，却发现自己好久没朗诵了，舌头都卷不利索了，要打结了。最近每天日更，占据了不少时间，运动也用了早晨的时间。所以朗诵就落下了。

之后做了十分钟的颤抖功就已经6点了。PPT2.0晨会开始了，进会议室听分享，也点评了下。感觉还是蛮有收获的。

然后女儿又叫不醒了，说胃疼又请假。睡了一个早晨，中午跑回来照顾她。

下午忙活亲子活动，活动结束时已是腰酸背疼。

图片发自App

晚上组织家园共同体活动，直到10:10回到家里，想着我的日更必须完成，撑着快耷拉下来的眼皮码字。

嗯，然后今天的运动训练也就泡汤了。不是时间不够用，而是，安排不够合理，这是需要精进的地方。记住叶老师的话——人不可能做完所有的事情，只能做最重要的事情，专注做，把它做到极致。