2022-12-28 晨间日记

今天是什么日子
起床：7: 00
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图

日常记录：
7:00 英语
11:04 日记

微习惯：

微习惯1：每天早上6点20分起床
执行情况： 未完成，

微习惯2-1：
搜集选题和素材（早起）
执行情况：未完成

2-2 整理素材，撰写文章（下班）
执行情况：未完成

微习惯3：每天晚上靠墙站10分钟
执行情况：未完成

微习惯4：每天晚上九点洗澡，十点关灯
执行情况：完成

微习惯5：下班后关掉手机1个小时（8点-9点）
执行情况：未完成

微习惯6：阅读书籍（中午）
执行情况：未完成

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

1. 乐观生活，善待自己
2. 正视自己的问题，勇于面对问题
3. 平安就是最大的幸福

金句：
冬将尽，春可期，黎明破晓山河无恙人间皆安时，你我相携，看那人声鼎沸，樱花怒放，笑声遍布山川。--人民日报

【标签】
正能量 励志 人生哲理 生活感悟

【适用场景】
很多人总认为原生家庭会影响人的一辈子，岂不知，原生家庭只是限制了起点而非人生的终点。

感悟
最近病毒感染，感觉人生经历不少事情。很多事情出乎意料之外，又感觉在情理之中。生病后，整个人生都变得非常的颓废。能想象到假期应该也是如此。很多习惯并未养成，却发现有一个习惯却刻入骨子里面。那就是英语学习，尽管每天身体非常不舒服，可是，我依然不会忘记学习英语，尽管效果不佳，却从未间断过。这大概就是习惯的魅力吧。

学习日志
我依然没有养成属于自己的学习习惯。可尽管如此，我依然将阅读和学习设定成必须养成的习惯。从每天5分钟开始，坚持每天学习，唯有如此，我才能一步步改变自己。