读《别生气啦》有感

《别生气啦》的作者小池龙之介,日本作家、僧人,出生于1978年,毕业于东京大学。现为月读寺住持、正现寺住持。擅长用入门级的简单佛法,在一问一答间消除人们心中的烦恼,是日本当下最炙手可热的大众佛法推广禅僧。


这本书作者通过108篇消除生活烦恼的散文,建议大家停下来 ,不嫉妒,不生气,不着急,仔细观察自己的内心,好好生活。


这本书主要是通过反思生活中的焦躁情绪,以培养乐观的态度和乐活的习惯。作者文风轻快,简单易读,制作过程中结合内容搭配可爱的手绘插画,做成为现代都市白领减压的轻松读物。

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