我现在最应该做的是什么？

我现在最应该做的是什么？

焦虑压力重重的压在身上，让我无法呼吸。究其原因，昨晚熬夜玩手机到很晚才睡没睡够？邻居声音太大把我吵醒了？睡眠不好梦中都在想着我这生活怎么办呀？醒来后越想越自责越想越悲伤？是的，都是。

自我的困境

我现在最应该做的是什么？大脑在飞快的转动着，但又好像一点都没转，因为实在找不到要做什么。

我要建立人际关系网，得到社会支持情感支持提高社会地位，但是我的背景不高自信不足，我的口语表达社交技巧能力差。那就去建立自信心气格局，锻炼社交技巧。但是建立自信心气格局、锻炼社交技巧，需要先去交朋友，在交朋友的过程中才能学到这些技巧和自信啊。要想建立人际关系网，需要先建立人际关系。这个......
我要产出自己的作品，赚到钱得到信任提高社会地位，但是我的写作能力差，我的独自解决项目所有事项的能力差，我甚至不确定该做什么项目。那就去提高写作，提高独自解决项目所有事项的能力，确定合适的项目。但是提高写作，提高独自解决项目所有事项的能力，需要先产出一些作品，在产出作品的过程中学到这些能力和确定合适的项目。要想产出自己的作品，需要先产出一些作品。这个......
我要去创业，更自主的赚钱和学到做项目的能力，但是我的独自解决项目所有事项的能力不足，不确定适合自己的优势项目。那就去提高独自解决项目所有事项的能力，确定适合自己的优势项目。但是提高这些能力，确定合适的项目，需要先做一些项目，在创业的过程中提高这些能力和确定合适的项目。要想去创业，需要先创业。这个......

也就是说这些都需要从小的事情做起，一步步往上做，跟没想一样。

我为什么会陷入这种无用的思维之中呢？其实，再想一下这些思路方法，都是自己，自己怎么怎么做。我忽略了一个事实：我现在最应该做的是什么？这个问题不应该是我自己来回答，我本身在困境中，要想突破困境，必须借助于外力，向他人询问。这个就是第一序改变，处在自我这个系统之内，无法突破。我需要第二序改变，突破自我的这个系统，在系统之外看自我，问问身边的人，问问网上的大师牛人，问问历史上的智者。

向他人寻求帮助

我们选择做一件事情，假设可以做到什么程度，实践检验自己的假设，反思修改自己的假设，做成功这件事情或者放弃。在这个过程中的每一个阶段，我们都可以通过向他人询问，来提高自己成功的概率。今天要解决的问题是“我现在应该做的是什么”，这是在选择做什么这个阶段。

那我们要想向谁询问呢？那些可以提高我们成功概率的人。三人行必有我师焉，每一个人都他独特的个人优势，只要他在这方面比我们精通，他就能够提高我们在这方面成功的概率。我们需要做的是确定问题的范围，然后找到解决这个范围内的这个问题的智者、专家、牛人、比我们厉害的人。当然这些人跟我们的背景相似度、距离我们的远近以及是否愿意帮助我们，都是我们需要考虑的内容。

下面是一些我们可以寻求帮助的人的类型：

• 生活在一起距离我们近的可以接触到的比我们优秀的人，我们可以学习到他们身上那些内隐的无法用言语表达的有助于事情成功的很多细节。
• 和我们背景相似的人，家庭背景相似、专业相似、同行等发展比我们优秀的人，我们可以直接模仿他们走过的路。
• 历史上的智者，他们之所以能够被历史记住，肯定是有自己优秀的地方，如我们可以学习他们的处事风格生活习惯学习方式等能够在现在依然被证明正确有效的事情。
• 网络上的在具体领域有特殊成就的专家，被同领域大多数人认可的人，我们可以学习他们在这个领域内的行为方式资源偏好等。

下面是我们要小心的人的类型：

• 家人朋友，之所以要小心他们，是因为他们太了解你了，你如果总是寻求他们的帮助，会限制你的很多的可能性。
• 网络上的没有特定领域成就的网红，因为他们的知识方法没有经过实践验证。

我现在应该做的是什么

向他们寻求帮助，有非常多的选择和限制。我们可以按照下面的方式来行动：

1. 首先确定问题的范围。如我今天的问题是“我现在应该做的是什么”，这个问题的范围是人生目标，是一个非常宏大和重要的领域。我们要找的人就是那些在人生发展上比我们更成功的那些人。
2. 然后思考背景性格等跟我们是否相似。如我这个问题是人生目标，肯定要考虑这些人和我的出生地，家庭背景，性格等的相似度有多少。尽量选择向跟我们更相似的人寻求帮助或模仿他们。
3. 然后思考跟我们的距离远近。如我的问题是人生发展，我们要考虑到很多在发展过程中的细节，周围相处的人是否一致等。所以要尽量选择更我们相处近的一起生活的人寻求帮助。
4. 然后思考其他与问题的范围相关度高的其他一些重要问题。如我的问题是人生发展，还要考虑的是他的人生发展路径是否是我想要的，我们是否能从他们身上学到他走过的知识，他们的直到是否真的是他们走过的路，还有其他一些被忽略的细节。

当我们把所有这些都认真思考了之后，就要着手行动起来，主动去寻找他们联系他们接近他们。在他们缺乏而自己优势的地方，主动帮助他们，这样也更容易得到他们的帮助。
平时也要在不影响自己的前提下，帮助那些需要帮助的人，科学研究也已经证明，助人者得到的反而比索取者更高。

我现在应该做的是什么？去发现身边可接触到的背景相似度高的比你发展好的人，思考你可以帮他做什么？