疫情又再一次的来了，总在不经意处留下他的脚印。经历了几轮的参与和实操 ，当他再次来的时候，人们也都适应了当下。不再恐慌，只在心里祈求，不要再扩散，扩散到孩子中去，影响上学。
其实每周做核酸已经成为习惯，就如家常便饭间这么日常了。只是怕在生活中遇到让人不开心的人。
就怕有理还要耍个赖，说好的和气生财呢，其实都会被现实打败。
生不生气是自己的事，何苦为难了自己。
只是个陌生人罢了，见过一次，也可以不必见第二次。总要找个教训，人不可貌相，自己不要再次吃如此的后悔药才好。
于是在接下来的日子里开开心心。不必为感受不好的事情，去伤了一天的好心情。
日子总是给自己过的，好好做饭，好好吃饭。活在这一刻的当下，就已经是知足其乐的事情了。
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身体你如果放松他，他真还是会偷懒呢，他会记得你昨天没有按时操练。
于是在走动中你要尽多一点的义务去唤醒他，再次带他走，在清晨明媚的阳光下。告诉他你可以偷个懒睡个懒觉，养足精神我们还是要在一起，一起步行，一起慢跑。
总也不想用过激的语言去对他人。于是有些事情自不必去争，不过是她争的道理，你伤的感情。
放自己一马，留一份好心境。面对不对的人，自不必浪费时间。各自安好，不过是每个人要走得路。
如果怨恨是一种伤，他定是最伤自己的伤。一种期望不被满足，一种错过不能拥有。
走过一段路，经历过几段情，怨恨的痛不过是你成长的外膜，剥茧抽刺后留下一个柔弱的躯体。当一点点承认，历经一次次成长，才会再一点点承担 。
外表有多强大，内心就住着一个多脆弱的心灵，不要不敢承认，却又不得不去承认。于是找到成长的路，看见前方的灯塔，照耀着四方，灯光很亮，甚至有点刺眼。
我无法决定他人的选择，又何苦为难了自己。把心收回来，放到自己身上。好多成长的事还没有做。最重要的是让自己身体好，开开心心，时日还长，我不过能把握的只有当下。
每一次觉察都让自己走在成长的路上，每一次觉察是往深处探一点往下深挖一下，每一次思考和提问，都让你更多的认识自己。
于是，对当下的选择，多了一份包容。对下一次的行为多了一点点经验。感恩有一个未知的我，陪伴着自己。让一份觉察，充满着神秘和包容。
幸福不是你在当下的境地无可选择，而是走在幸福的路上，你看见更多的希望，你有更多的自由可选。幸福没有一条唯一的路径，不幸却是一条单行线。
齐泽克说：“幸福是一种副产品。”我想的是，人们不可能直接追求幸福，幸福是做什么及不做什么之后的感觉，是一种反馈。那么它需要人知道自己要做什么与不要什么，然后知道如何做与不做。
每一个思维皆是起因，每一种境遇皆为后果；只要你能掌握自己的思考，就能够达到你想要的状态。
——查尔斯.哈尼尔