2022-9-20晨间日记

今天是什么日子

起床:6:10

就寝:9:40

天气:晴天

心情:良好

纪念日:昨日过生日忘记写啦


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:完成了健身打卡计划,完成了读书计划,准备开始实验计划

改进:健身打卡要及时

习惯养成:健身习惯与读书习惯共存


周目标·完成进度

本周预计打卡四次,完成一次


学习·信息·阅读

昨日完成了三个番茄钟阅读


健康·饮食·锻炼

昨日的饮食还算清淡,继续保持,但是真的不太好吃


人际·家人·朋友

一早收到了家人的生日祝福很开心


工作·思考

工作中继续开始车铣复合的研究,准备开始开工


最美好的三件事

1.

完成的健身打卡

2.一早起床家人站在门口说了祝福

3.

完成了阅读和工作分析

思考·创意·未来

今后需要继续保持健身的频率,保持读书的姿态和学习专业技能知识

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