2023-01-07 2023年的梦想

8.0的践行已经过半。本周迎来了2023年新年。

迎新年看了bilibili的晚会，湖南卫视的晚会，看大张伟的演出，会心一笑。其实该听听罗胖的演讲。

元旦闺蜜来我家一起过年，之后陪娃一起去了黄龙溪古镇的复兴老茶馆。黄龙溪溪古镇名副其实，更是爬上东风楼看到了府河和泸溪河交汇，千年的古榕树和一览古镇的全貌。新年撞了钟敲了鼓。看到老茶馆也是整整齐齐干干净净，喝一窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。买一瓶酱香的炒菇非常香。

新年有了一张亲子合照。

元旦那天回顾了一年的照片。和吴老师有一次链接，感受到情绪价值的重要性，珍惜271的氛围。

好好吃饭：这周体会了吃肉的快乐，山姆买的牛肉，吃得很暖和。也让人精力充沛。但是有两天可能喝了点酒还有吃了点零食，肠胃有点涨。

好好睡觉：这周早起渐渐恢复，但早起迟到1次，因为吃肉睡觉很暖和，就比较舒服。完成了早睡3次，开始有意识的建造房子，发现好久没有建造漂亮房子了，小小的期待建造漂亮房子。因为刷小红书的视频，导致了晚睡。

好好情绪：自己这周略emo，但是和吴鹏老师沟通后，逐渐体会到稳定情绪的重要性。还有彼此鼓励健康生活，注意心率。即使1个月不踢足球，也不emo。跑步 调整。出汗比较爽。

好好关爱父母：视频聊天了一次。和

旅行摄影：抓起来。回顾照片，才想起每天做了什么，有什么发生。这周从百度网盘整理了照片。

今年，让印象笔记整理用起来，让时间记录习惯保持。每天高能量打卡。

儿童版的梦想版。