给我敲警钟的基因检测

    一个月前花了三万大洋在香港基因中心做了一个最先进的全基因组基因检测,昨天报告拿回来,厚厚一大本,随手扔在桌上。

    今天一看吓死人!乳癌、大肠癌、黑色素癌……高危的疾病很多种,特别是食管癌和非酒精性脂肪肝、创伤后遗症特别危险!看到这些我就知道确实是真实的反映出来了。食管问题我经常去看病,因为吃什么东西都会食物返流,像牛反刍一样,吃药也会返流,所以很讨厌吃药。消化科医生对此病的治疗方法也不是很好,好像这么多年没治好过,吃药也不见好还反刍,药物的味道返流药多难受有多难受,所以治疗断断续续没效果。接下来认真治疗,少吃多餐,食疗、药物治疗、锻炼结合起来!

图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App

    创伤后遗症和抑郁症高危确实正确,自从我爸20年前车祸去世,我到现在都会哭醒,连睡午觉都会哭醒。以后真要开开心心过日子了,不然一不小心精神分裂了!

    大肠癌多吃水果蔬菜,不吃红肉,少吃肉类,保持肠道健康。

    乳癌就要保持心情愉悦,经常按摩疏通乳腺,文胸科学使用。

    肺部问题加强锻炼,让老公戒烟。幸好当时搬离杭州来到香港,空气至少污染少一些。

    血管问题加强锻炼,吃一些清血管的食物,比如黑木耳、绿茶等。

    非酒精性脂肪肝就要减重、保持心情舒畅。

    总之所有的问题都必须开心,开心才是王道!战略上重视,心理上忽视!改变生活习惯和饮食习惯!

      人生的下半场不是比谁钱多,而是比谁活得更久!香港大额保单已经配置好了,接下来就是拼耐力了!

 

你可能感兴趣的:(给我敲警钟的基因检测)