20180617 v3.0目标和周检视第七周吴文平

20180617  v3.0目标和周检视第七周

吴文平

三个标签

1.幼儿园老师

2.手工爱好者

3.敢说敢为的小女人

v3.0践行目标：

1.运动健康：健身，瑜伽，皮肤护理

2.活出自己：脱单，整理

本周检视：

运动健康方面：健身二次，瑜伽，皮肤护理，学跳舞，拍打五次

娱乐：集会一次

工作：户外建没听取老师的建议

反思：

1.晚睡精力不充沛

2.倦怠期：情绪会受环境和一些小事情的发生，有些小的波动。会陷入自己的小牛角尖中需要一点努力，有意识的思考才能脱离出来。

3.上班前的拍打对我精力很有帮助。

4.关系中的倦怠期，突破自己的模式，交流浅和不交流都是困难。