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高效率慢生活（晨间检视第一天）

好日子

日期:1月24号，星期四 农历腊月十九 地点：吕梁 日出：6:54 日落:17:28 天气：晴 温度：-7℃

梦想

践行易效能

活在压线以上

察觉自己的情绪，活在当下

月度青蛙

筹备年会

学习进阶课

今日要事

学习进阶课

打扫办公室

日志与反思

1.

2.

小确幸

1.坚持早起

2.坚持泡脚

3.坚持早睡

4.冥想

5.

财富与事业

年收入增长5%

二八法则吃青蛙，到点赚下下班

 

学习与效能

时间管理所有线下课程

家庭与社交

备孕二胎

每月初一十五祈祷

强化强连接，尝试弱连接

健康与旅行

早睡早起

30分钟佳木斯或100个萝卜蹲&100个耸肩，200下按压百汇穴

眼保健操

每天4个3

冥想

尝试学会健康的跑步

带女儿游玩海边一次

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