贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第51天（2020.2.20）

打卡累计总天数：266天

❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）

❤孩子第一个30天目标（必选）：每天运动 ：完成

❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少读书半小时：完成

❤加油张贺！践行打卡20/30（2）

1.早睡早起22：00-7：15

2. 先吃青蛙：诗词打卡

3.课外阅读：30

4.书写规范：英语作业有进步

5.运动：完成

6.日记：未完成

7.今日闪光点：

（1）早晨起床时间按计划落实，主动晨读打卡，棒棒哒！

（2）做披萨很有耐心！用烤箱时安全意识很强！

（3）今天做仰卧起坐挑战成功自己的目标40个，超级棒！

（4）主动练字，认真看视频讲解！

（5）客服自己的困难，坚持上网课！

（6）受到网课老师的表扬！

（7）玩的时候有时间观念，说话算话！

❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打8分，扣分原因是日记没有完成.下一步，上完网课尽快调整自己的状态.

❤父母教练检视：儿子下午连续上了12天的网课了，感觉这样一天的安排太累，和我会莫名其妙的闹小情绪，我很理解他，没有和他发火，对他说：儿子，妈妈知道你最近很辛苦，妈妈知道你感觉累了，是吗？儿子很委屈的点点头，我把他抱在怀里说：加油！再坚持坚持，还有三天就上完了，到时候咱们按你的计划调整一下，每周都设定一次的狂欢的时间，妈妈陪你！儿子笑着点点头……反思，在孩子闹情绪的时候肯定是有原因的，在这个时候只要让他感受到父母的理解，支持，和对他的鼓励，他一定会继续努力！并且同时也帮助他化解了小情绪.下一步，提高自己的水平，做孩子更好的陪伴者，支持者！